Coaching szolgáltatás Madridban és online - TUCONSULTANATURAL
Kezdje el az egészséges fogyást online módszerünkkel, amely szakértővé teszi Önt a testsúlyának kezelésében.
Tanulja meg, hogyan lehet fogyni felesleges áldozatok nélkül, miközben minden nap élvezi az ételt, „jó vagy rossz” ételek nélkül.
Karcsúsító Egészségügyi Coaching módszerünk számos titkos stratégiát kínál Önnek a fogyás felé vezető személyre szabott útjának sikeréhez és az egészséges táplálkozási szokások kezeléséhez.
- Tippek a fogyáshoz.
- Jobb étkezési magatartás
- Győzelem az élelmiszer-kényszer felett
- Tippek a fogyáshoz
- Fogyjon fenntarthatóan
- Karcsúsító eszközök - Coaching lapok
- Érzelmi menedzsment coaching.
- Különböző támogató podcastok
- Táplálkozási intelligencia
- Kreatív receptek kidolgozása.
A diéták 90% -a kudarccal és csalódással végződik !
Fogyjon fogyókúra nélkül, fenntartás nélkül és nélkülözés nélkül.
Természetesen szabályozott étrend
Az evés öröme
Személyre szabott program
Az edző rendelkezésére áll
Támogatja a podcastokat
Mától Ön is dönthet úgy, hogy meghódítja a súlyát, és kiküszöböli az elhízást az életéből! Legyen szakértő a testsúly kezelésében, és szerezzen egészséget és jólétet.
Személyes történetem
Én is életem több éve küzdök a testtömeggel, különféle okokból. Ebben a küzdelemben és különféle okokból frusztrációkat, hamis téveszméket, motivációvesztést és munkával kapcsolatos étkezési rendellenességeket tapasztaltam. Egyszer, több edzői tanfolyamommal, elkezdtem a testtömeg problémájával foglalkozni pszichoszomatikus szögből, és mélyreható eredményeket tapasztaltam. Te is elkezdheted intelligensen legyőzni a testsúlyodat, és megszerezheted testi és érzelmi vitalitást és jólétet.
A karcsúsító egészségügyi coaching előnyei
- Fogyjon fogyókúra nélkül, fenntartás nélkül és nélkülözés nélkül.
- Gyakorolja a természetesen szabályozott étrendet.
- Fejlessze az étkezés örömét.
- Megtanulják, hogyan kell kezelni a fenntartható fogyást.
- Fogyjon tiltott ételek és csalódás nélkül.
- Tanulja meg kontrollálni az ételek impulzusait.
- A szabadsággal való étkezés megbánás és bűntudat nélkül történik.
Mindezzel:
- Testreszabott online coaching program
- Az edző rendelkezésére áll
- Különböző támogató podcastok (kizárólag a következő 10 beteg számára)
Kérdések, kétségek, aggodalmak és problémák ....
- Érzelmileg eszel.
- Feltette már magának ezt a létfontosságú kérdést.
- Nem veszi észre étkezési szokásait.
- Csalódott sok diéta miatt.
- Úgy érzi, hogy rabszolgaként nyer, sok korlátozással.
- Ön érzelmileg érzékeny ember, és problémái vannak az érzelmek kezelésével, amelyek megtámadják.
- A csalódások, az érvek, a stressz, a szorongás, a fáradtság, a félelem, az öröm azonnal felkeltik az ételt a kényelem kedvéért.
- Amikor egy érzelem tombol, hajlamos vagy az étkezési kényszerekre.
- Miután engedtél egy érzelmi étvágynak, nagyon bűnösnek érzi magát.
- Eljutottál odáig, hogy az evés megijesztené a hízást.
- Megpróbálta már a fogyókúrát, de nem tudja, milyen diétát kell tennie, és ezen felül a korábbi tapasztalatai sikertelenek voltak, azon kívül, hogy növelte bűntudatát és még inkább az étkezési kényszerét.
- Étrendjében túl sok nélkülözés, korlátozás, csalódás van, a tiltások közvetlenül a repedéshez vezettek.
- Te már "mindent kipróbáltál" ....
Megtanulják, hogyan lehet a fogyás meghaladni a kívánt kilók fogyását. Fizikailag, de mentálisan is fogyni kell !
Céljai:
- Javítsa a konyha tervezésének módját.
- Az anyagcsere típusának megértése.
- Tudja meg, mely ételekkel érzi jobban magát
- Fogyjon nem diétás módszerrel, ami nem váltja ki a bűntudatot vagy az ítélőképességet.
- Egyél intuíciódból, de okosan és kreatív módon.
- Jobban megértse és kezelje érzelmi vágyait.
- Keressen egészségesebb kapcsolatot az ételekkel.
- Ezenkívül ismerje meg az egészség és a jólét szempontjából kulcsfontosságú ételeket .