Coronavirus News Otthoni iroda a koronai válságban! Ennyire halálos az otthoni munka
Az otthoni munkavégzés miatt az alkalmazottak nem lesznek kevésbé produktívak, de az otthoni munkavégzés még mindig káros az egészségre. Szakértők szerint az otthoni munkavégzés maradandó károkat okozhat, sőt az egekbe szökő halálokat okozhat Németországban.
A Corona-válság idején az otthoni iroda veszélyeket rejt magában. Kép: Adobe Stock/davide bonaldo
A nagy járványok mindig maradandót hagytak a történelemben. A koronaválság sem lehet kivétel. A koronavírus-járvány következtében jelentősen megváltozott terület a mindennapi munka. Annak érdekében, hogy megvédjék magukat és másokat egy esetleges Covid-19 fertőzéstől, jelenleg több millió alkalmazott dolgozik az otthoni irodában, ahol továbbra is munkatársaiktól és más társadalmi kapcsolattartásuktól távol végzik munkájukat. A sport- és testgyógyászat azonban most riasztót ad és sürgősen figyelmeztet az otthon végzett munka egészségügyi következményeire és a kapcsolattartás jelenlegi tilalmára.
Otthoni iroda a koronavírusok miatt: Ezért az otthoni munkavégzés halálhoz vezethet
Rüdiger Reer és Herbert Löllgen orvosprofesszorok a "Frankfurter Allgemeine" (F.A.Z) interjújában kifejtették a túl kevés testmozgás, a túl sok alkohol és az egészségtelen táplálkozás hosszú távú drámai következményeit. Mint Reer, a Hamburgi Egyetem sport- és mozgásgyógyászati osztályának vezetője, valamint a DGSP Német Sportorvosi Szövetség főtitkára az F.A.Z-nek kifejtette, Németországot hatalmas terhek fenyegetik az egészségügyi rendszerrel még azután is, hogy túlélte a koronaválságot.
A szakértők riasztanak! A szív- és érrendszeri betegségek a koronapandémia során fokozódnak
Reer szerint a felnőttek 53 százaléka már túlsúlyos. Ugyanakkor arra figyelmeztet, hogy ez az érték a folyamatosan zajló koronajárvány miatt tovább emelkedni fog. Ez viszont azt jelenti, hogy a jövőben növekedni fognak olyan betegségek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás vagy a mozgásszervi problémák. Még a koronavírus előtt a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halálozások 37 százaléka volt. Olyan érték, amely a szakértők szerint a koronajárvány vége után is emelkedni fog.
A koronaválság miatt: A belügyminisztérium újabb halálesetekhez vezet Németországban
"A háziroda egyértelműen halálhoz vezet a csökkent mozgás következtében, ha nem tesszük az ellenintézkedéseket" - figyelmeztet Reer. A németországi halálozások további növekedésének elkerülése érdekében a szakértők szerint a kilépési korlátozásokat nem szabad tovább szigorítani. "Mert akkor előfordulhat, hogy sokan nem a Covid-19 miatt halnak meg, hanem talán egy szívroham miatt, amely a testmozgás hiányának következményein keresztül nyilvánvalóvá válik. Nem történhet meg, hogy meg akarja védeni az embereket a kockázattól, és ugyanakkor védenek is kitesz másokat. "- idézte a Reer című lap.
A testmozgás hiánya és a pszichés stressz növekszik az otthoni irodában
Azonban nemcsak a mozgás növekvő hiánya aggasztja a sportot és a testgyógyászatot. A fizikai aktivitás hiánya növelné a pszichológiai stresszt is, ami többek között oda vezethet, hogy "az emberek sajnos helyettesítő szerekhez folyamodnak, mint például alkohol, dohány vagy túlevés". A szakértők szerint az izomtömeg csökkenése általában sokkal gyorsabb, mint az edzés. A tartós ülés különösen veszélyes a testre. "A test legfeljebb két órán át képes megbirkózni ezzel, négy óra múlva válságossá válik" - figyelmeztet Löllgen.
Mit tehet az otthoni iroda veszélyei ellen?
És hogyan lehet megakadályozni a test lassú pusztulását? Sportgyakorlatokkal, lépcsőzéssel, kerékpározással és szabadban járással. Az embereknek le kell győzniük a "belső gyengébb énjüket", és tudatosan kell mozogniuk, még akkor is, ha ez csak fél óra. Természetesen ez a koronai válság idején is működik. A kocogás, a kerékpározás vagy a gyaloglás még mindig megengedett 1,5 méter távolságban - még ha nem is nagy csoportban, de csak a partnerével, gyermekeivel vagy egyedül.