Cosmo Taylor Ez a testépítő csak 14 éves
Cosmo Taylor: Ez a testépítő csak 14 éves
2014. november 19. - 10:45
Cosmo élete kemény edzésből és szigorú diétából áll
Súlyzók, súlyok és szigorú diéta - ez a három dolog jellemzi legjobban Cosmo Taylor életét. Mert Cosmo testépítő. Nem csak bárki, hanem 14 évesen Nagy-Britannia legfiatalabb testépítője.
A napi mail szerint Cosmo szigorú fegyelmének köszönheti a kimondott izmokat: Tizenegy éves kora óta minden nap egy órányi állóképességi edzést és egy órányi izomedzést tart a napi menetrendjében. Nagy figyelmet fordít étrendjére is annak érdekében, hogy testének zsírtartalma nyolc százalék alatt maradjon - a normális és egészséges 12-20 százalék körüli. De mindez nem jelent problémát a skót Inverness-i tinédzser számára, mivel családja teljes támogatást nyújt neki.
Apja szintén testépítő, a Cosmos pedig nagy példakép, edző és edzőpartner. A 14 éves nő vele és nővérével együtt minden nap a testén dolgozik. Mindhárman jövőre közösen akarnak részt venni a versenyeken. De Cosmo édesanyjának is fontos szerepe van: ő felel a megfelelő táplálkozásért.
Lásd itt a videóban, hogy a Cosmo miként sajátította el a pózolást, mint egy igazi profi.