Crackers aperitif, ingridv által készített Dukan PP recept - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 2 evőkanál zabkorpa
• 30 gr Maпzena
• Tojássárgája
• Só
• 0% joghurt
• Fegyver (szalonnát használtam, de kecske miért ne?)
• szezámmag
• Egy teáskanál sütőpor

Keverjük össze a zabkorpát, ha a tiétek sűrű.

Egy salátástálban keverje össze a Maпzenát, a zabkorpát, a tojássárgáját, az aromát, a joghurtot, az élesztőt.

Készíts tésztát.

Kenje meg tésztáját sütőpapíron, négyzetekre, gyémántokra stb.

Megszórjuk szezámmaggal.

Süssük már forró sütőben, 10 percig 180 fokon.

Ezután könnyedén adja át a grill felé.

Vegye ki a sütőből, hagyja kihűlni és megszáradni.

A recept lehetővé tette, hogy tucatnyi kekszet készítsek.

Amuse bouche: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: ingridv

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2010.05.31

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan "Aperitif" receptekről

Fitzie - - 2010. 01. 01. 21:43

Ha van valami, ami hiányzik, az a sós/fűszeres nassolás (chips, keksz stb), úgy érzem, hogy élvezni fogom; D Köszönöm .

fanie12120 - - 2010. 07. 16-án, 07.56-kor

szia c nagyon finom időről időre végre pe crignotte a la péro, mint minden vendégem vagy a TV előtt eszik nekem g hozzá u paprika hummmmmmmmmmmmmm milyen csemege próbáld meg nagyon gyorsan bezár

---