Cranio Szakrális testmunka, mély relaxáció, energetikai munka, kineziológia, Kerstin Fuchsbauer
Az első nap reggelén megkezdjük a jógi vastagbél tisztítását, amit Shankar Prakshalana-nak hívnak fizikai szinten. Ez egy nagyon kíméletes technika, amelynek során enyhén sós, langyos vizet kell inni. Ezt a vizet ezután speciális és egyszerű jóga gyakorlatokkal irányítják a belekben. A jógi vastagbél tisztítása után a vastagbél üres. Többet nem szabad enni!
Azok az emberek, akik számára ezek a gyakorlatok nem lehetségesek, használhatják az Epsom só módszert Dr. Hulda Clark munka.
Ezen az első napon a legszigorúbb böjt van! Csak vizet vagy gyógyteákat (cukor nélkül) szabad inni. A műhelyben az energia testünknek (auránk) és az energiaközpontoknak (csakráinknak) szenteljük magunkat a pihenés után. Kényeztetjük magunkat a csakraolajok illatával, zenével és testgyertyákkal, gyógyító mantrákat énekelünk, és erő- és energiatáncokat táncolunk.
Egyéni kísérettel meditációkkal és csakra talpmasszázzsal tisztítjuk az energiaközpontokat. A tisztulási folyamat cranio szakrális testmunkával is támogatható.
Az első nap estéjén megiszik a máj tisztítására szolgáló grapefruit-olaj keveréket. Akkor pihenjen!
A második nap reggelén van egy újabb jógi vastagbél tisztítás, mivel a máj tisztítása után székletnek kell következnie! Vagy ha a Yogi vastagbél tisztítása nem lehetséges, akkor ismét az Epsom só módszert alkalmazzák.
A második nap a műhelyben az energiatestek (aura) és az energiaközpontok (csakrák) megtisztításával zárul.
A végén enni kell egy enyhe rizses étel. Ez a módszer azonban a böjt indításaként is használható. Az üres bél nem éhezik!
jegyzet: Ha egészségügyi problémái vannak, kérjük, tisztázza orvosával, hogy a vastagbél tisztítása megfelelő-e az Ön számára. Ez a műhely megelőzésként szolgál, nem pedig terápia formájában.
A felkészülés ideje (2-4 hét)
A felkészülési időben a fő hangsúly a bél rehabilitációjára irányul. A Psyllium héja és a bélbaktériumok felépítik a bélflórát. Az alaptáplálkozás és a keserű anyagok támogatják az emésztést. A tisztító kúra előtt meg kell erősíteni a vese energiáját is. A teák és a speciális táplálék-kiegészítők itt segítenek. Egy héttel a tisztító kúra előtt vegánt vagy legalább hús nélkül kell enni, és naponta 1 liter természetes zavaros almalevet kell inni. A méregtelenítés vulkanikus ásványi anyagokkal kísérhető az előkészítés ideje alatt. Minél jobb a felépítési és előkészítési fázis, annál könnyebb a tisztító kúra.
A tisztítási rend előtti napon
Csak előző napon szabad könnyű ételeket fogyasztani, például gyümölcs- vagy zöldségnap formájában. A nap utolsó étkezését legkésőbb 17 óra körül kell megenni. Könnyű leves ajánlott. A műhely kezdete előtt reggel kérjük, csak gyógyteát vagy vizet igyon, és ne egyen semmit.
A tisztítási rend utáni idő
A Yogi vastagbél tisztítás utáni idő ideális a megkönnyebbülés napjai számára. Az 1-2 napos koplalás érezhetően enyhíti a szervezetet. A bélbaktériumokat még egy hónapig kell szedni. A psyllium héja is folytatható. A Yogi Colon Cleansing utáni hétnek még mindig vegánnak vagy legalább húsmentesnek kell lennie. Lúgos étrenddel tovább méregteleníthető és enyhíthető. A vulkanikus ásvány támogatja a méregtelenítést és a tisztítást.
Enyhítse, méregtelenítse és tisztítsa meg a testet.
Saját testének és a táplálkozás témájának gondos és tudatos kezelése. A legjobb idő önmagad és valódi igényeid megismerésére.
Korlátozott számú résztvevő, kérjük, időben regisztráljon!
A tisztító kúra otthon is megtanítható egyéni műhelyként.
kényelmes ruhák, meleg zokni, szőnyeg, amelyre rá lehet feküdni, takarók