Croq kiló; karcsúsító és ínyenc receptjeim - Justine Marie - M6 kiadások - Nagy formátum - A

Justine marie

Ról ről

A Croq'Kilos notebook Ez egy szórakoztató és teljesen gátlástalan eszköz, amely támogatja a napi karcsúsító programokat:
. menü- és receptötleteket nyújtani;
. fokozza motivációját;
. Kihívás a fizikai tevékenységei során;
. Javítsa dietetikai ismereteit.

kiló

Ott találjuk:
- A "before" fotóval elérendő célok.
- Napi 1 darab vágás 1 vagy 2 hónapig:
Példák a menükre.
Néhány recept, másokat a Croq-Kilos.com oldalon talál.
A nap kihívása.