Crossfit Paris A főváros legjobb társult dobozai
Hol lehet Crossfit-et csinálni Párizsban ?
Minden kerületével a fővárosnak nincs hiánya a WOD-oknak engedett helyekből! De az alapvető fitnesztermek, amelyek csak Crossfit osztályt kínálnak, és a rajongók által vezetett igazi dobozok között, nem mindegyik kínál azonos minőségű edzést !
Tehát melyek a legjobb Crossfit kapcsolt dobozok Párizsban és a belső külvárosokban? Itt van egy kis válogatás, valamint egy gyors áttekintés a főváros legjobb helyszíneiről !
Crossfit Gavroche
A CrossFit Gavroche egy 3 CrossFit dobozból álló hálózat, amely a párizsi régióban található, különösen Boulogne-Billancourt (92), Courtaboeuf (91) Vélizy-Villacoublay (78) területén. A Gavroche I, Gavroche II és Gavroche III elnevezésű dobozok mindegyike ugyanazokat a képzési programokat kínálja, amelyeket kifejezetten mindegyikük célkitűzései szerint fejlesztettek ki, és lehetőség van előfizetés választására, amely lehetővé teszi az egy szobában való edzést egyénileg, vagy hogy el tudjon menni a hálózat bármely helyisége. Az árak nyilvánvalóan ingadoznak a választott csomagtól függően, de 6, 12 vagy 24 alkalommal kiadott füzetek is rendelkezésre állnak. (A regisztráció után próbamenetet ajánlunk.)
A Crossfit Gavroche dobozától függetlenül az állam által tanúsított edzők készek biztosítani a crossfitterek biztonságát, függetlenül attól, hogy részt vesznek-e a WOD-ban, vagy csak azért vannak, hogy élvezzék a létesítményeket. A különféle WOD-k és tanfolyamok mellett minden doboz valóban széles időtartamot kínál a különféle berendezések ingyenes használatához (a minőségi felszerelés a Xenios és az Eleiko márkáktól származik). És mint korábban említettük, specifikus programok követhetők: fogyás, izomformálás, nagy intenzitású kardió vagy akár készségfejlesztés, az edzők a Crossfit alapelveit adaptálják konkrét célok elérésére.
A Crossfit Gavroche dobozok nyitvatartási ideje nem egyezik meg, de a Boulogne-Billancourt-ban található, Párizshoz legközelebb eső doboz egész héten reggel 7: 30-tól tart nyitva és 21: 00-kor zár. (Szombaton csak 10 és 15 óra között tart nyitva.) A WOD-ok legfeljebb 12 főre korlátozódnak az optimális felügyelet érdekében, ezért erősen ajánlott előre regisztrálni (közvetlenül a doboznál vagy egy alkalmazáson keresztül) annak biztosítása érdekében, hogy részt venni az ülésen !
Cím: 29 Rue des Peupliers, 92100 Boulogne-Billancourt
Crossfit Lutèce
A Crossfit Lutèce box két fitneszterület, Párizs 15. kerületének szívében, egymástól mindössze 700 méterre. Ez a két doboz tehát ugyanazon a dinamikus és ugyanazon lelkiállapoton működik, amelyet képzett, de szenvedélyes edzők biztosítanak! Ez a két szoba együttesen meghaladja a 850 m²-t, így a legjobb körülmények között edzhet, a rendelkezésre álló különböző helyekkel a kívánt sportcéltól függően. A WOD-okat valójában naponta többször adják meg, de a szobák a nap különböző szakaszaiban is szabadon hozzáférhetők.
A WOD-k (max. 14 résztvevő) mellett minden helyiség különféle osztályokat kínál, amelyekre lehetőség van: kondicionálás, súlyemelés, állóképesség ... mindent megtesznek azért, hogy a legapróbb részletekig elsajátítsák a Crossfit-et. A 4 fős kis csoportokban induló foglalkozásokat, valamint személyes edzéseket is kínálnak, ahol az edző egyénileg dolgozik az illetővel, hogy lehetővé tegye számukra a fejlődés javítását, akár mozgásban, akár technikában. (A helyiségek, azok légkörének, az edzők stb. Felfedezéséhez gyakorló foglalkozás lehetséges.)
Ami a menetrendet illeti, a Crossfit Lutèce I és a Lutèce II dobozok a hét minden napján nyitva állnak. Az első WOD-ot 6.15-kor ajánlják fel hetente kétszer (másnap 7.15-kor), a szobák pedig 9-ig tartanak nyitva. (A hétvégén az órák nyilvánvalóan lecsökkennek.) Végül különféle lehetőségeket és árakat kínálnak, a 10 alkalom füzetétől kezdve 170 euróig, az éves, negyedéves vagy havi előfizetésig (115 és 145 euró között). Mindannyian korlátlan hozzáférést tesznek lehetővé mindkét dobozhoz, és egy egyszerű dobáshoz 20 € kell !