Csak a fogyás segíthet - Ketogén diéta KETO étkezési terv
Kaiser Permanente, egy dél-kaliforniai egészségügyi intézet augusztusában közzétett tanulmánya azt mutatta, hogy az elhízás a Covid-19-vel fertőzött betegek halálának független kockázati tényezőjévé vált. Az eredmények megerősítették egy hasonló, márciusban Kínában végzett tanulmány eredményét, miközben a világjárvány a csúcson volt.
Aseem Malhotra brit székhelyű indiai kardiológus szerint a felesleges testzsír károsítja az immunrendszert, és a gyenge immunrendszer hajlamos olyan krónikus betegségekre, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a Covid-19 is. "A felesleges testzsír azt jelenti, hogy az immunrendszer nem tudja optimálisan megvédeni a testet a Covid-19-hez hasonló vírusok elleni támadásoktól, mert a zsírégetéssel van elfoglalva" - mondja. "A túlzott zsírtartalmú embereknél hosszabb ideig tart még bármely gyógyszer is, mert az immunvédelem csökkenése azt jelenti, hogy a vírus ilyen állapotban tovább növekedhet."
Dr. Malhotra második könyve, a 21 napos immunitási terv: Hogyan lehet gyorsan javítani az anyagcserét és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, elmagyarázza azokat az okokat, amelyek miatt az étrendi változás elősegítheti a fogyást, az erőnlétet és felkészítheti az embereket arra, hogy jobban megbirkózzanak a krónikus anyagcserével. betegségek. és a jövőben hatékonyan küzdjön a Covid-típusú járványok ellen. „A krónikus anyagcserebetegségek olyan állapotok, amelyek a testfelesleggel társulnak, például 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és szívbetegség. Az indiai középosztály nagy részének anyagcsere-állapota gyenge, és nincsenek tudatában annak ”- mondja Dr. Malhotra, a londoni Mirrornak nyilatkozva.
Malhotra május és június hónapokban írta a könyvet, amikor a legtöbb ország kikapcsolt állapotban volt. Valójában áprilisban, miután Boris Johnson brit miniszterelnök kórházba került Coviddal, Dr. Malhotra súlyproblémáit késői gyógyulásához és mentesítéséhez kötötte. Július 27-én az Egyesült Királyság kormánya kiadta új nemzeti elhízási stratégiáját, amelyben arra szólította fel az embereket, hogy "fogyjanak le a Covid-19 legyőzésére és az NHS védelmére".
Dr. Malhotra szerint a vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinprofil, amely triglicerideket és nagy sűrűségű lipoproteineket tartalmaz - laikus szóhasználatban "jó" koleszterinként ismertek - jelzik az ember anyagcseréjét. "Az indiai populáció körülbelül 40% -ának metabolikus szindróma van, vagyis nem felel meg a fenti kritériumok közül legalább háromnak" - mondja Dr. Malhotra. "Még az Egyesült Államokban is csak minden nyolc felnőttnek van optimális anyagcsere-állapota."