Csak egyél egy almát egész nap, és fogyj le (fogyj)

Olvastam, hogy ha egy napig nem eszel mást, csak egy almát és sok vizet iszol, akkor 2 kilót fogysz . Lehetséges? Próbálta már valaki?

5 válasz

Hiszek abban, hogy közben lefogy. Ezt is megcsináltam egyszer, egy héten keresztül egy almát naponta (és SOKAT ittam), és lefogytam 4 kg-ot. De azt kell, hogy mondjam, a héten elég szarnak éreztem magam:( Ha a jojó effektus nem következik be utólag, akkor megéri. Azt hiszem. Tehát otthagynám a helyedben, ha utána nincs kontroll alatt. És mellesleg: Nem hiszem, hogy egy hétnél tovább tarthat: o

Természetesen lefogy, ha csak egy alma van naponta. De nem fog sokáig kitartani, és ez állatkárosító is. Továbbá, ha valóban ezt csinálná egy ideig, akkor túl sok izomot veszítene, és nem ez a lényeg.

Amit elveszít, az nem zsír - talán 100 g -, hanem víz, és ezt másnap visszakapja.

Valószínűleg ügyes sóvárgási támadással is jár.

---