Csak főtt zöldség receptekből főzött saláták
Főtt sárgarépasaláta hagymával és uborkával
mint a burgonyasaláta csak alacsonyabb kalóriatartalmú
Húsgombóc saláta zöldségekkel
remek saláta a bulihoz
Avokádó saláta rákhússal
valami könnyű, nemcsak nyárra
Brillas konfetti saláta
színes tészta saláta tojással és zöldségekkel - nemcsak farsangi időben finom
Színes sajtos saláta
Finom saláta, amely csak bagetthez ízlik
Szendvics surimivel
vagy csak salátával és tojással
Spagetti-saláta
Friss saláta, nemcsak a nyári hónapokra
Csirkemell saláta
finom saláta, nemcsak nyárra
Póréhagyma saláta
Vágja az összes hozzávalót apró darabokra és keverje össze. Ne fűszerezd.
Egzotikusan fűszeres papaya saláta mangóval és garnélával
Saláta nemcsak a szemnek, hanem az íze lakoma is az édes-savanyú-fűszeres öntetnek köszönhetően.
Vegetáriánus tavaszi burgonyasaláta sok ropogós zöldséggel
Caesar tészta saláta
egy szép friss saláta nemcsak nyárra
Lazac és tojás saláta à la Amaya
A kemény tojásokat kockákra vágjuk, és egy tálba tesszük. Apróra vágjuk a lazacot, és hozzáadjuk. Ízlés szerint ízesítse a természetes joghurtot gyógynövényekkel, citromlével, borssal, sóval és fokhagymával. Adjuk hozzá, keverjük össze és keverjük egy kicsit
Böff - saláta
Salata de Bou (román) nemcsak finom, de egészséges is!
Chili con Carne-TexMex tortilla saláta
teljesen késztermékek nélkül, csak friss alapanyagokból
Dao xiao mian, hagyományos kínai tészta és zöldségleves
Először forraljuk fel a vizet. Ezután adjunk hozzá sót, szójaszószt, apróra vágott fokhagymagerezdeket és gyömbérdarabokat, babpasztát a chili olajban és a paradicsomdarabokat. Pároljuk kb. 10 percig, időnként megkeverve. Aztán a Zit
Saláta "Séta májusban" pácolt tavaszi zöldségekkel
Hámozza meg a spárgát (a zöld spárga csak az alsó harmadban), és harapásnyi darabokra vágja. Tisztítsuk meg a sárgarépát és a karalábét, a sárgarépát felezzük hosszában, átlósan vágjuk darabokra, a karalábét negyedeljük, vékony szeletekre vágjuk. Spárga, Möh
Spárga - tojás - saláta
Vékonyan hámozza meg a spárgát, és vágja le a fás végeket. Ostya-vékony szeletekre vágjuk. Egy fazékban felmelegítjük a fehérbort, a zöldségalaplét, a citromlevet és a vajat vagy margarint, és rövid ideig blansírozzuk benne a spárgaszeleteket
Türingiai hússaláta
valódi sertéshússal és nem csak kolbásszal - karácsony vagy szilveszter klasszikusa
Buggyantott lepényfilé rolád paradicsommal és édeskömény salátával
Hal: Mossa meg a sima lepényhal filéit, szárítsa meg és kefélje meg pestóval. Ezután tekerje fel a bevont halat szorosan, és fóliával szorosan csomagolja be, és a lehető legtömörebben. Ezután ismét szorosan tekerje be alufóliával. A csomagolt hal
Egy saláta főételként
Kínai káposzta, alma, újhagyma és paradicsom saláta bazsalikommal és fokhagymával
Petrezselyemgyökér - sárgarépa - saláta
a mainzi zöldségpiacról
Fehér káposzta darált hússal, pürével és salátával
Vágja a fehér káposztát finom csíkokra akár a kenyér szeletelőjével, akár késsel. A káposztát szépen megpirítjuk olajban vagy derített vajban, csíkokra vágott hagymával. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát. Most a darált hús is m
Nanes tészta darált saláta
majonéz nélkül, de ketchuppal
Bulgur tök saláta
Mossa meg a zellert, a tököt és a sárgarépát. Hámozza meg a zellert. Vágja a zöldségeket kis kockákra. Mossa meg a hagymazöldeket, és vágja finom karikákra. A zöldségalaplét felforraljuk, hozzáadjuk a bulgurt és 5 percig pároljuk. Ezután csukva a fedelet a klei-n
Edge saláta
Saláta ribworttal és cikóriával
Vegán mexikói nagyon forró babcsíra saláta
csak az edzett veteránoknak, akik szeretnek fűszeresen enni - nagyon egészséges és elősegíti az emésztést