Csak vízzel mossa le, ezért csak háromnaponta szabad zuhanyozni

Nincs tusfürdő vagy sampon

Miért nem szabad minden nap zuhanyozni - és mikor, csak vízzel

2020.02.08., 11:11 | akl, sah, loe, t-online.de

Zuhanyozás: nem szükséges minden nap. (Forrás: skynesher/Getty Images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

Divatos csak vízzel mosni. Sokan tusfürdő és sampon nélkül élnek. Szükségünk van egyáltalán a tisztítószerekre, vagy nélkülözhetjük?

áttekintés

Ilyen gyakran kell zuhanyozni
Minden zuhany megtámadja a bőrt
A nemi szervek területén nincs szükség tusfürdőre
Zsíros haj esetén a víz nem elegendő
Az illatok és a színek irritálják a bőrt
Vigyázzon a hagyományos samponok szilikonjával

"A bőröm még soha nem volt ilyen egészséges" és "A hajam valóban puha és fényes": Ha az interneten a "Csak vízzel mossuk" kifejezésre keres, milliónyi keresési eredményt talál - a legtöbb pozitív. A tusfürdő és sampon nélkül végzett tevékenység egyre növekszik.

Ilyen gyakran kell zuhanyozni

A tény az, hogy vízzel is tiszta lehet. Minél kevesebbet enged a bőrre, annál kevésbé zavarja meg természetes funkciója. Nem betegszik meg, ha nem használ tusfürdőt és sampont. Azok, akik nem izzadnak sokat és nem piszkosak, megtisztíthatják a tisztítószert.

Reggel elkerülendő hibák

Fotósorozat 7 képpel

Általában tanácsos kissé meghosszabbítani a zuhanyzási időközöket. Két-három naponta elegendő a zuhanyozás. Higiéniai szempontból nem szükséges önmagát gyakrabban megtisztítani.

Minden zuhany megtámadja a bőrt

Minden zuhany és habzás megtámadja a bőr védőrétegét. A zuhany eltávolítja a szennyeződéseket, de a zsírt és a faggyút is. Ez megzavarja a természetes bőrcsírákat, amelyek fontosak a bőr egyensúlya és védelme szempontjából. A kórokozók ellen a legjobb védelem az ép bőr. Amivel tisztában kell lennie: A reggeli zuhany a kozmetikai ipar találmánya. Néhány évtizeddel ezelőtt az emberek csak vasárnap fürödtek.

Egy egyértelmű kivétel azonban a kézmosás: a kézmosás a legjobb, amit tehetünk a fertőzés elleni küzdelemben, a szappan pedig abszolút elengedhetetlen. Alaposan habosítsa el a kezét 30 másodpercig, majd alaposan mossa meg őket. Nem számít, hogy a víz meleg vagy hideg.

Sampon és tusfürdő kiválasztása: Számos ápoló termék létezik minden bőr- és hajtípusra. Vásárláskor keressen jó összetevőket és semleges pH-értéket. (Forrás: kasto80/Getty Images)

A nemi szervek területén nincs szükség tusfürdőre

Azok, akik nem használnak tisztítószereket a bőr számára, minimalizálják az allergia és a száraz, viszkető bőr kockázatát. Ezenkívül védőburkolatunk nem érintkezik káros összetevőkkel. Ezek tartalmazzák:

Mikroplasztikák
Alumínium sók
Ásványi olajok
Lágyítók
Parabének

A nemi szervek és a hónalj problémamentesen vízzel is tisztítható. Nincs betegség vagy fertőzés kockázata. Az átmenet időszakában azonban szagok kelhetnek fel, amelyeket kellemetlennek érzünk. Ez azonban személyenként eltér. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy jól érzi-e magát vagy sem.

Az internetes tapasztalati jelentések szerint azonban a bőr és a haj néhány hét múlva kiegyenlítődik kozmetikumok nélkül - a faggyútermelés normalizálódik, a korpásodás, a viszketés és az allergia problémáinak el kell tűnniük, és a hajnak szebbé, fényesebbé és teltebbé kell válnia.

A zsíros hajhoz a víz nem elegendő

Kicsit másképp néz ki, ha nem használ sampont. Az olajos részecskék vízben nem oldódnak, és önmagában a víz nem képes megszabadítani a hajat az olajtól. Nem kap friss és laza hajat vízzel történő tisztítással. A zsíros haj azonban nem káros az egészségre, éppen ellenkezőleg: a zsír védi a hajat és a hajgyökereket. A kérdés inkább az, hogy szeretné-e ezt, mivel manapság elhanyagoltnak tekintik a furcsa hajat.

Hajmosás: A víz önmagában nem elegendő az olaj és a faggyú eltávolításához a hajából. (Forrás: esp2k/Getty Images)

Az illatok és a színek irritálják a bőrt

A bőrre és a hajra nagyon enyhe, 5,5–7 pH-értékű szappanmentes termékek alkalmasak, amelyek a legkevésbé irritálják a bőr védősavát. Különösen azok számára, akik bőrproblémákban és allergiában szenvednek: a kevesebb több. Ez vonatkozik a felhasznált termék mennyiségére és az expozíciós időre is.

Fontos kerülni azt, ami irritálja a bőrt. Erős illatok és élénk színek általában nem ajánlottak. Ezek a termékek általában olyan összetevők keverékét tartalmazzák, amelyek többet ártanak, mint használnak a bőrnek.

Vigyázzon a hagyományos samponok szilikonjával

Ha tusfürdőt és sampont használ, győződjön meg arról is, hogy a termékeket a tervezett testrészekre használja-e. A sampon nem alkalmas a test számára, mert a haj igényeire optimalizálták. Például egy javító sampon tartalmazhat szilikonokat, amelyek egyfajta lakkként borítják a bőrt és irritálják.

A mosogatórongyok általában elegendőek:Csak ennek az öt testrésznek van szüksége szappanra
Vigyázat, a töredezettség veszélye:Mindannyian elkövetjük ezt a négy hajápoló bűnt
20 termék a tesztben:Öt sampon nem felel meg az Öko-Testnek

Általában a szilikonok használatát kritikusan kell szemlélni. A szilikonok műanyag fóliaként tekerik a hajat, és megakadályozzák a tápláló anyagok hosszú távú felszívódását. Ezáltal a haj hosszú távon száraz és nehéz lesz. Ezenkívül a szennyvízben lévő szilikonok szennyezhetik a környezetet. A hagyományos samponokban található egyéb vegyi anyagok, például lágyítószerek, illatanyagok vagy színezékek, hormonális hatással bírhatnak, vagy akár rákkeltőek is lehetnek.