Családterápiás folyamat és hatások - NetDoktor
Julia Dobmeier jelenleg a klinikai pszichológia mesterképzését végzi. Tanulmányai kezdete óta különösen a mentális betegségek kezelése és kutatása érdekli. Ennek során különösen az a gondolat ösztönzi őket, hogy az érintettek számára könnyebben érthető tudásátadás révén lehetővé tegyék az életminőség magasabb színvonalát.
A Családterápia olyan pszichológiai eljárás, amely bevonja a családot a pszichológiai problémák megoldásába. A kezdetben csak egyetlen családtagot érintő zavarok gyakran a családon belüli tudatalatti konfliktusokban gyökereznek, vagy ezek súlyosbítják őket. A családterapeuta segít feltárni és megoldani a rejtett konfliktusokat, valamint nyíltan és tisztelettel bánni egymással. Itt olvashatja el, hogy mit várhat a családterápiától, és kinek megfelelő.
Mi a családterápia?
A családterápia az 1950-es években gyökerezik az USA-ban. Már akkor a szociális munkások és a pszichoterapeuták felismerték, hogy sok betegproblémát a család összefüggésében kell vizsgálni. Mivel a társadalmi környezet és mindenekelőtt a saját családja jelentősen befolyásolja az ember egészségét és pszichés fejlődését. Ennek eredményeként néhány szakértő elkezdte bevonni a családot tanácsadásba vagy pszichoterápiába.
A terápia önálló területe - a szisztémás terápia - a családterápiából alakult ki. Mivel a családterápia és a szisztémás terápia szorosan összefügg egymással, a családterapeuták gyakran szisztémás terapeuta képzésben részesülnek. A családterápia azonban nem kötődik a terápia egyik formájához. A viselkedésterapeuták és a mélypszichológiai terapeuták családterápiákat is kínálnak.
A családterápiában a terapeuta mindenkit bevon, aki szerepet játszik a beteg gyógyulási folyamatában. A hangsúly nem csak a szó szoros értelmében vett családra irányul. A család kifejezés jelentősen kibővült különböző csillagképek, például a kevert családok révén.
Mikor végez családterápiát?
A családterápiát gyakran alkalmazzák, ha az ember problémái közvetlenül kapcsolódnak a családhoz. Különösen fontos, hogy a gyermekek és serdülők bevonják a családot a terápiába.
A család jelentősen befolyásolja a gyermekek fejlődését. Gyermekek és serdülők mentális rendellenességeit a családi rendellenességek okozhatják. Például az étkezési zavarral küzdő serdülőknél gyakran vannak olyan szülők, akik maguk is zavartan viszonyulnak az ételhez, nagy jelentőséget tulajdonítanak alakjuknak vagy magas teljesítményigényűek.
A terápia nem a család hibáztatását jelenti a problémákért. Inkább fel kell ismerni a kedvezőtlen interakciókat, és megoldásokat kell keresni.
A családterápia akkor is hasznos, ha a családi rendszer változásai problémákat okoznak. A családterapeuta támogatja a családot például válás esetén, vagy ha az elválás után új partner csatlakozik a családhoz. A halál a családi egyensúlyt is felboríthatja.
Mit csinálsz a családterápiában?
A családterapeutát érdekli az egyes családtagok helyzete és érzései. Párt nélküli. Ez azt jelenti, hogy megpróbál együtt érezni minden családtaggal anélkül, hogy bármelyik embert preferálná. Ezzel a hozzáállással lehetővé teszi minden családtag számára, hogy hozzájáruljon nézőpontjához és szükségleteihez.
A családterápiában alkalmazott eljárás a terápia orientációjától függ. A különböző megközelítések ellenére van némi hasonlóság a folyamatban.
Minden pszichoterápia kezdetekor bizalmi kapcsolatot kell kialakítani a terapeuta és a családtagok között. A családterápia egyik fontos témája az emberek közötti kommunikáció. Gyakran félreértések merülnek fel, mivel az igényeket nem határozzák meg egyértelműen. A terápia célja a kommunikáció megváltoztatása és ezáltal a családi kapcsolatok javítása.
Magatartási családterápia
Gyakran a viselkedési családterápiában a hangsúly a tag mentális egészségi problémáinak enyhítésére vagy gyógyítására irányul. Az egyéni terápiával ellentétben a család bekapcsolódik a gyógyulási folyamatba.
A terapeuta először tájékoztatja a többi családtagot az érintett személy pszichés rendellenességeiről. A család megtudja, hogy a rossz kommunikációs minták vagy viselkedés miként súlyosbíthatja a rendellenességet. Együtt keressük a rendelkezésre álló erőforrásokat és megoldásokat a problémákra. Ezenkívül a terapeuta a jó kommunikáció, a stresszkezelés és a problémamegoldás képességeit tanítja.
Pszichoanalitikus családterápia
A pszichoanalitikusan orientált családterápiában a hangsúly a családtagok közötti kapcsolatokra irányul. A család dinamikájának megértése érdekében a terapeuta feltett vagy kimondatlan hibáról fog kérdezni.
Sigmund Freud nyomán a jelenlegi párkapcsolati problémák a korai szülő-gyermek kapcsolat nehézségeinek tulajdoníthatók. Ezek a korai konfliktusok a mai napig is folytatódhatnak. A terapeuta a családdal együttműködve azonosítja és megoldja ezeket a konfliktusokat.
Pszichoterápiák - így működnek
Christiane Fux újságírást és pszichológiát tanult Hamburgban. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír cikkeket, híreket és tényszerű szövegeket minden elképzelhető egészségügyi témában. A NetDoktornál végzett munkája mellett Christiane Fux a prózában is aktív. Első krimije 2012-ben jelent meg, és saját krimijátékait is írja, tervezi és publikálja.