Csalánkiütés - Mit kell tenni az egészség lelki naplója
Egy egyszerű antihisztamin csökkentheti a csalánkiütést okozó allergiás reakciót. A csalán a csalán latin szó. Kérjen gyógyszerészétől olyan gyógyszert, amely nem okoz álmosságot. Miközben hagyja, hogy a gyógyszer működjön, próbálja ki az alábbi gyógymódok bármelyikét a nagyobb kényelem érdekében. A jövőbeni megismétlődés elkerülése érdekében meg kell próbálnia azonosítani a csalánkiütést kiváltó tényezőt.
Óvatosan megfojtsa őket
Hacsak a csalánkiütést nem váltja ki megfázás (nagyon ritkán), vegyen egy hideg fürdőt, vagy helyezzen hideg borogatást az érintett területre. Az alacsony hőmérséklet csökkenti az erek átmérőjét, és gátolja a hisztamin későbbi felszabadulását. A viszketés további enyhítése érdekében adjon kolloid zabot (például Aveeno) a fürdővízhez, és 10-15 percig áztassa vízben. (De légy óvatos, ha kimész, mert a kolloid zab nagyon csúszós.)
Nyugodtan törölje
Dörzsölje a csalánkiütést calamine krémmel vagy boszorkány mogyoróval. Ezek az összehúzó szerek segítenek összehúzni az ereket, így azok már nem engedik el a hisztamint.
Kipróbálhatja a magnézium tejet vagy a Pepto-Bismolt is. Mivel lúgosak, segít enyhíteni a viszketést.
Egy kis csészében adjunk hozzá néhány csepp vizet szódabikarbónához vagy tartárkrémhez, és keverjük össze, hogy pépet kapjunk.
Kenje meg a pasztát az érintett területen, hogy megállítsa az irritációt és csökkentse a viszketést.
Csalánkiütés
Ha csak néhány apró hólyagja van, és átmenetileg meg akar szabadulni a viszketéstől, használjon hidrokortizon krémet. A rendelkezésre álló márkák közé tartozik a Dermacort, az Eurax Hc, a Hc45, a Lanacort és a Zenoxone. Kövesse a betegtájékoztató utasításait.
Keverjen össze egy teáskanál ecetet egy evőkanál langyos vízzel, majd vattacsomóval vigye fel a folyadékot a csalánkiütés területére.
Egy régi kínai csalánkiütés azt javasolja, hogy 60 g barnacukrot és 30 g friss gyömbért forraljon fel néhány percig 200 ml ecetben. A kapott folyadék egy részét keverje össze meleg vízzel, és naponta többször vigye fel az érintett területekre.
Mi a baj
A csalánkiütés olyan kis területen, mint egy Smartie cukorka vagy kinyújtva, mint egy serpenyő, allergiás reakció, amely fehér vagy vörös hólyagok formájában jelenik meg a bőrön. Ezek a hisztamin sejtekből történő felszabadulásának eredményeként jönnek létre, amely anyag hatására az erek folyadékot engednek a bőr legmélyebb rétegeibe.
Nem elég világos, hogy egyesek miért élik meg ezt, míg mások soha, és a csalánkiütés kiváltó okai annyira változatosak, hogy egyetlen kategóriába tartoznak, az úgynevezett "egyéb" kategóriáknak. Hogy csak néhányat említsünk, a csalánkiütést a nap, a hő, a hideg, a nyomás, a stressz, a vírusfertőzések vagy a gyógyszerek okozhatják. Bármi, ami allergiát válthat ki, csalánkiütést is okozhat - beleértve a pollent, a port, a korpát, a poratkákat, a tenger gyümölcseit és egyes ételeket.
Fel kellene hívnom az orvosomat?
Bár a csalánkiütés kellemetlenséget okozhat, általában ártalmatlanok és percek vagy órák alatt elmúlnak. Vannak azonban esetek, amikor néhány napig tart. Ha a szeme körül vagy a szájában jelenik meg, vagy ha nehézségei vannak légzéssel, zihálással, szédüléssel vagy fejfájással, hívja a 112. telefonszámot. Anafilaxiás sokknak nevezett életveszélyes állapotot - és gyulladást okozhat. a belső szövetek elzárhatják a légutakat.
Ha hajlamos a csalánkiütésre, kérdezze meg kezelőorvosát, vigyen-e magával gyors adrenalin-injekciós készletet, ha anafilaxiás sokkot tapasztal. Ha krónikus urticaria van, amely nem reagál az enyhe kezelésekre, beszéljen orvosával az orális kortikoszteroidokról.
Próbáljon meg egy közös növényt
A gyógynövényes kezelés szakemberei csalán alkalmazását javasolják antihisztaminok helyett. Naponta legfeljebb hat 400 mg-os kapszulát vegyen be. Vagy válasszon ki néhány marék levelet, forralja fel és egye meg. Viseljen kesztyűt, nadrágot és hosszú ujjat, hogy megvédje magát a csalán levelétől.
Hal és C-vitamin
Vegyen be 1000 mg halolajat kapszula formájában naponta háromszor. Ezek a kapszulák esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A zsíros halak, például a lazac, a friss tonhal és a makréla az esszenciális zsírsavak jó táplálékforrásai.
Három adagban vegyen be akár 1000 mg C-vitamint. Ezen a szinten a C-vitamin hatása hasonló, mint az antihisztaminoké. Azonban ne vegyen be 1000 mg-nál többet naponta, mivel hasmenése lehet.
Tegyen lépéseket a stressz csökkentésére
A stressz csalánkiütést okozhat vagy súlyosbíthatja azt. Ha relaxációra van szüksége, próbáljon meg egy relaxációs technikát megtanulni.
Készítsen magának egy csésze kamilla vagy valerian teát. Ezeknek a növényeknek nyugtató hatása van, amely enyhítheti a stresszt - és így a csalánkiütést. A tea készítéséhez egy teáskanálnyi szárított gyógynövényt keverjen össze egy csésze forralt vízzel, hagyja, hogy megitassa, szűrje és igyon.
A profilaxis ereje
A csalánkiütés elkerülése érdekében meg kell találnia, hogy mi okozza. Ha nem biztos benne, kezdje meg a napló vezetését. A legvalószínűbb okok azok, amelyeket eszel, iszol vagy lenyelsz - ételek, italok, kiegészítők és gyógyszerek. De még akkor is, ha nem talál aggódni valót, tartson naplót. Írjon fel más tényezőket, például az időjárást, a stresszt, milyen ruhákat visel, vagy mennyi időt töltött a napon. Ha mindent gondosan dokumentál, akkor az életmód egy bizonyos tényezőjét össze tudja kapcsolni e bosszantó nemesek megjelenésével.
Graffiti a bőrön
Valószínűleg soha nem gondolt a bőrére olyasmire, amellyel jegyzeteket készíthet. De ha a dermographizmus nevű állapotban szenved, akkor ismerheti ezt. A dermográfiás emberek azt tapasztalják, hogy valahányszor karcolódnak, enyheeket okoznak, például csalánkiütést. A hisztamin és más anyagok felszabadulása lokalizált gyulladást okoz. Gyakran azok az emberek, akiknek dermográfiája van, nincsenek allergiás jeleik. Ebben az esetben az egyéni reakció általában kezelés nélkül eltűnik - de a tendencia nem.
Az ilyen reakció kiváltásáért leggyakrabban okozott ételek közé tartoznak a tenger gyümölcsei, olajos magvak, csokoládé, hal, paradicsom, tojás, friss bogyós gyümölcsök és tej. Vannak, akik bizonyos élelmiszerekben és borokban tartósítószerekre, például szulfitokra reagálnak. Miután azonosította a kiváltó okot, szüntesse meg étrendjéből. Ezután nézze meg, hogy az eredmény kevesebb csalánkiütéssel jár-e.
A legvalószínűbben érintett gyógyszerek közé tartoznak az antibiotikumok és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin és az ibuprofen. De az orvosok változatosabb esetekkel találkoztak, amelyek magukban foglalják a nyugtatókat, nyugtatókat, vizelethajtókat, kiegészítőket, savlekötőket, ízületi gyulladásos gyógyszereket, vitaminokat, szemcseppeket, fülcseppeket és hashajtókat.
Tudtad, hogy?
… Az orvosok heves keresésük során felfedeztek meglehetősen furcsa kiváltó okokat? Néhány ember kapja a csalánkiütést, miután a bőrét víz érte. Még furcsább, ha a csalánkiütést valamilyen rezgés okozta érintkezés okozza - például egy működő porszívó fogantyúja vagy egy talpmasszázs eszköz.
1001 házi jogorvoslat, Reader's Digest