Császármetszés - a szülés utáni
Korábban úgy gondolták, hogy a fiatal anya - az úgynevezett "ébresztő" - a szülés után körülbelül hat-nyolc hétig kivonul, hogy felépüljön.
A testnek szüksége van a gyermekágy idejére a terhesség utáni hormonális változásokhoz és a szülés utáni regenerációhoz. Még akkor is, ha ez természetes szülés után nem mindig szükséges, a császármetszés után mindenképpen engedélyeznie kell ezt a pihenőidőt.
Fájdalom
Az, hogy mennyire érzi jól magát közvetlenül a császármetszés után, minden bizonnyal attól is függ, hogy korábban és vajon vajon vajon vajon vajon vajon vajon vajon el kellett-e viselnie a normális szülés fáradalmait? Mindenesetre számolnia kell azzal, hogy az első napokban fájdalmai lesznek, különösen akkor, ha felkel és mozog. Ez teljesen normális, mert a császármetszés végül is egy nagy hasi műtét, amely sok ideget károsít. Valószínűleg először nem fogja tudni magának felemelni a babáját. Az apa és a nővérek örömmel segítenek. Másnap újra olyan kényelmesen érezheti magát, hogy körültekintően járkálhat, és akár zuhanyozhat is. Biztosan eltelik még néhány nap, mire újra fájdalommentesen mozoghat. De ne aggódj, nem leszel tehetetlen ebben a műtét utáni fájdalomban. Mindig kaphat olyan fájdalomcsillapítót, amely nem árt a babának, ha szoptat.
Mikor kell hazamenni?
A császármetszés után az anyák általában valamivel hosszabb ideig tartózkodnak a klinikán, mint egy normális szülés után, átlagosan körülbelül 5-7 napig. De főleg a "szelídebb" Misgav-Ladach módszer után néhány ember mindössze 4 nap után megy haza. Természetesen még császármetszés után is jogosult egy szülésznő segítségére, aki otthon meglátogat, és a császármetszés varratának gyógyulásáról is gondoskodik. Ezenkívül ideális esetben egy második embernek - apának, nagymamának vagy barátnőnek - kell lennie az oldalán az első néhány nap otthon, különösen, ha vannak testvérek, akiket gondozni kell.
Szoptatás
Császármetszés után könnyedén szoptathatja csecsemőjét. Általában először a helyreállító helyiségben teszik fel, ahol a műtét után körülbelül 2 órával tartózkodnia kell, hogy biztonságban lehessen. Gyakran a csecsemőmetszés után a csecsemő nem annyira mozgékony és élénk, mint egy spontán szülés után, és még nem olyan erőteljesen szopik, mert lehet, hogy kapott valamit az altatásból. Kis türelemmel és a szülésznő segítségével sikerülni fog. Az első napokban valószínűleg fájdalmat fog tapasztalni, ha egyenesen ül, ezért jobb, ha az ágyában fekvő csecsemőt szoptatja.
Jó tudni: A császármetszés után átlagosan egy nappal tovább tart a tej bejövetele, általában a harmadik helyett a negyedik napon. Miután az első apró kezdeti nehézségek leküzdésre kerültek - amit egyébként sok anya is tud spontán szülés után - semmi sem áll a sikeres szoptatási kapcsolat útjában.
Utóhatás
Még császármetszés után is fájdalmai vannak. Ezek a néha erőszakos görcsök azért fordulnak elő, mert a méhnek viszonylag gyorsan újra összehúzódnia kell a vérzési terület csökkentése érdekében. Függetlenül attól, hogy a szülés spontán vagy véletlenszerű, a szülés utáni fájdalmak általában minden gyermeknél kissé megerősödnek. Gyakran azonban a császármetszés után mindenképpen fájdalomcsillapítót kapnak a seb fájdalmai miatt, amelyek szintén segítenek az utólagos fájdalmak ellen. Ettől függetlenül mindig kérhet az ápolónőktől egy fájdalomcsillapítót, amelyet szoptatás közben bevehet.
Heti áramlás
A császármetszés utáni heti áramlás általában valamivel tovább tart, mint egy spontán szülés után - átlagosan körülbelül hat hét -, de gyengébb. Számos kórházban a méhnyakot kissé kinyújtják az ujjal a műtét során, ha még nem nyílt meg a méhnyakra ható összehúzódások révén, így a heti áramlás jobban el tud folyni.
Hogyan vigyázzak a császármetszésre?
A műtétet követő napon eltávolítják a kötést és esetleg a sebelvezetést is. Ezután a varrat is nedves lehet, így bármikor zuhanyozhat. De ügyeljen arra, hogy utána mindig óvatosan szárazon törölje meg őket egy tiszta törülközővel. A műtéti heget gyakran fonalakkal varrják, amelyek körülbelül három hét múlva önmagukban feloldódnak. Ellenkező esetben a szálakat vagy a kapcsokat kb. 7-10 nap múlva kell eltávolítani. Ha ez idő alatt olyan jelek jelennek meg, mint például a bőrpír, duzzanat és sebek, amelyek a varrat gyulladására utalnak, haladéktalanul tájékoztatnia kell orvosát vagy a szülésznőjét.
Körülbelül hat hétbe telik, amíg a heg teljesen meggyógyul, mind belül, mind külsőleg, és ezt az időt valóban meg kell engednie magának, hogy helyreálljon. Amikor a seb felszíne meggyógyult, dexpanthenolt vagy körömvirág kenőcsöt tartalmazó krémmel kezelheti a heget. Az első hónapokban a varrat még mindig puffadt és vöröses lesz, de aztán egyre jobban elhalványul, és egy-két év után csak könnyű, vékony vonalként ismerhető fel. Néhány nő utána még egy ideig "zsibbadt érzés" van a heg területén. Ez tarthat néhány hétig, néha hónapokig, de általában elmúlik.
Pszichológiai hatások
Sok nő kevésbé szenved a császármetszést követő metszés fizikai, mint pszichológiai következményeitől. Gyászolják az elveszett születési élményt, és talán még bűnösnek is érzik magukat, mert nem sikerült gyermeküket világra hozniuk - főleg, ha nem volt előre idejük barátkozni a császármetszés gondolatával, mert ez vészhelyzetből nem tervezettnek kellett lennie. A bánat és a bűntudat mellett létezik a normális "babakék", amelyet a születés utáni hormoncsökkenés okoz. A partnered vagy barátaid jó szándékú tanácsai "örülj az egészséges gyermeknek" gyakran nem segítenek. Engedje meg magának, hogy érezze ezeket az érzéseket, szomorkodjon és beszéljen róluk, amennyire csak tud. Más császármetszéssel járó anyák, a szülésznő vagy a nőgyógyász a megfelelő emberek, akikkel beszélgetni lehet. Gyakran az is hasznos lehet, ha az orvosok újra elmagyarázzák Önnek a műtét okát és elkerülhetetlenségét.
Helyreállítás - mikor kell elkezdeni
Még akkor is, ha a hüvelyi izmait nem befolyásolta a normális szülés, császármetszés utáni torna. A kismedencei izmok gyengeségének oka a méh súlya, amely hónapok óta nyomja a medencefenékét - és nem maga a szülés megerőltetése. Tehát könnyen előfordulhat, hogy a császármetszés után is jellemző tünetek, például átmeneti vizeletinkontinencia nevetés, tüsszögés, emelés stb. Nem sokkal a szülés után ismét könnyű gyakorlatokat végezhet a medencefenék számára. De meg kell várni, amíg a heg valóban meggyógyult a tornával és a hasi izmokat megterhelő gyakorlással. A rehabilitációs tanfolyam megkezdésének legjobb módja körülbelül hat hét a szülés után.