Császármetszés - amit mindenképpen figyelembe kell vennie és meg kell tennie a klinikán a regresszió miatt
A császármetszés majdnem olyan, mint a mostoha gyermek a születések között.
Ennek ellenére még mindig munkaerő, és legalább annyira kimerítő.
Akár tervezik, akár nem, utána elég rossz lehet. De mint mindenben, ez minden nőnél más. Mint minden születés más és más. Ahogyan mindenkinek más az egészségi állapota.
Ha sürgősségi császármetszést kap, akkor alapvetően majdnem két szülés áll mögötted. Háromnegyed hüvely, majd a műtét. Ami egyrészt természetesen kettős stresszt jelent fizikailag, másrészt logikailag is pszichológiailag. "Vészhelyzet" nélkül nincs vészhelyzeti művelet. Ezt először fel kell dolgozni, és ez nem mindig könnyű.
De még akkor is, ha a műtét után nagyon jól teljesít, a császármetszés nem jelent süteményt a test számára. Ez egy nagy hasi műtét, mindennel, ami ehhez jár. Érzéstelenítés, vágások, varratok.
Ezt nem szabad elfelejteni.
A "normális" hasi műtét nagyon kimerítő, sok pihenést és gyógyulást igényel.
A császármetszés után gondozni kell a babát, nem alszol és hormon káosz van. Sajnos gyakran azt várják, hogy a nők csak elteszik, nem panaszkodnak, nincsenek fájdalmaik, pillanatok alatt mozgékonyak és teljesen fittek.
Friss anyukaként nem hagyhatja magát befolyásolni. Úgy érzed, mint te.
A teljes sebgyógyulási folyamat pedig hosszú ideig tart, a normál fiziológia alapján.
5 nap elteltével természetesen a legelső sebgyógyulás véget ér, és semmi nem nyílhat ki a varratoknál. 1 évbe telik a teljes stabilitás minden sejtváltozás mellett. (Ezért nem szabadna újra teherbe esni).
Az első cél a kórházban nem az, hogy sok gyakorlatot végezzünk, hanem az, hogy a test újra működésbe lépjen (a szó legvalószínűbb értelmében). Tehát az általános egészségi helyzet a keringéssel, a hólyaggal, az emésztéssel, a fájdalom kezelésével és az összes díszítéssel.
Néhány dolognak kórházban kell lennie. Nem lehet túljutni rajta, még akkor sem, ha nagyon nehéz. Az első napon való felkelés nem mindig könnyű, de pl. Műtét utáni trombózis és embólia kockázata miatt elengedhetetlen.
Itt vannak az orvosi igények, amelyekről a klinikán tisztában kell lenni:
Nagyon ajánlott a trombózisellenes harisnya. Nem csak a trombózis kockázata miatt, hanem azért is, mert nagyszerűek a vízvisszatartáshoz, amely néha csak a szülés után jelenik meg.
Tipp helyzet és helyzet megváltoztatásakor:
- Csak a lábak kinyújtása és visszahúzása fáj. Ennek legjobb módja a kilégzés. Akkor könnyebb.
- Akárcsak felkelni. Először vegyen egy levegőt, majd a kilégzéssel felfelé. Fogja meg a gyomrát, állítsa le a pisilést és nyomja össze a fenekét.
- A kórházi ágy fejtámlája egészen felemelhető, megkönnyítve a felkelést. Az oldal fölé állva általában még mindig nagyon fáj.
Trombózisellenes gyakorlatok:
Pontosan ezt hívják "tüdőgyulladás és thombosis profilaxisnak":
- Feküdj a hátadon, mozgasd a lábadat felfelé és lefelé (a lábakat, ne a lábakat), vénaszivattyúként 3x10-szer a megállóig. Erősen "lépjen a tengelykapcsolóra". Ezután vegyen 3 mély lélegzetet. Ezután ismét mélyen lélegezzen 3x10-szer, majd háromszor mélyen. És lélegezzen ismét mélyen 3x10-szer, és ismét háromszor mélyen.
- Köröznek a lábak
- A kezek kinyílnak és kinyílnak, és "pumpálják" a karokat
- "Pump" karok a fej és a kezek felett
- jól lélegezz
Vállfájdalom császármetszés után
A legtöbb beteg számára ez az, amire nem számítanak. Az esetek túlnyomó többségében az anyák közvetlenül a műtét után súlyos fájdalmakra panaszkodnak az egyik vagy mindkét vállon. Vagy már nem tudnak rendesen lélegezni, vagy a kis bordaízületek blokkolódnak, és a háta hatalmasat fáj.
Ez azért van, mert a mellkasát erősen meg kell nyomni, hogy a baba kijöjjön. Ez nem csak hassal felfelé és babával működik. Annyira nem történik meg önmagában. A gyakornokok gyakran hasra fekszenek, hogy lenyomják a babát. Mint elvben a vajúdásnál. Némi erő kell hozzá. A sebész leáll a lábak közé, aki aztán "kifejleszti" a babát, vagyis kiveszi. Ez megint nem feltétlenül szelíd ügy, és sok erőt igényel.
Mértékként nagyon jó, ha van egy kedves gyógytornász vagy szülésznő a szülőszobán, aki masszírozza a vállát és a hátát egy finom anyaolajjal:)
Ez általában jobb 1-2 nap után.
De aminek valójában nem kell lennie:
Nem mondhatom elég gyakran: vigyázzon magára és ne csináljon túl sokat. Mindezt időben.
Még akkor is, ha a dolgok remekül mennek, és úgy érzed, hogy ki tudnád gyökerezni a fákat, a testednek meg kell gyógyulnia. Ami az elején nagyszerű lehet, az később is túl soká válhat. És amikor a hosszú, álmatlan éjszakák valamikor megviselnek, akkor azt kívánja, bárcsak az elején nem lépett volna a gázra.
A hosszú játékról szól, nem egy rövid sprintről:)
És ne őrjítsen meg, ha 3 hónap múlva nem biztos, hogy minden a régi.
Valószínűleg 6 vagy 9 hónap után sem lesz olyan, mint korábban. A regresszió és a heggyógyulás időbe telik.
A kényszerű hasizom és a medencefenék edzését pokolian kell/nem szabad elvégezni.
Málna levél tea terhesség alatt
Csak egy szó a málnalevél teáról.
A legjobb, ha teljesen anélkül végezzük el !
Nem tervezett művelet esetén ez valóban katasztrófákhoz vezethet. Ez a tea olyan puhává teszi az anyagot, hogy néha szinte lehetetlen varrni, mert a szálak nem találnak tartást a szövetben (a méhben és a körülötte lévő rétegekben). Ez nagy nehézségeket okozhat a spontán születéseknél is, ha a hüvelyen belül struktúrák vagy akár a méh szakad meg. Ezek valójában nem "városi horrortörténetek", hanem tények a szülőszobából vagy a műtőből.
A legtöbb "varrási katasztrófa" -ról, amiről hallottam, málnalevél-tea is szerepel. Tehát elővigyázatosságból jobb, ha nem iszik.
A helyzet ekkor így alakul az átadás-átvételi állomáson:
"Új beteget kapunk. Császármetszés. Aligha lehetne varrni. Vérfürdő. Teljesen összetört"
- Ó, Istenem? Miért van ez?
- Valószínűleg málnalevél-tea. Mi más. Megkérdezem.
Pár órával később
"Megkérdeztem a beteget. Azt mondja, hogy málna levél teát ivott".
Ez csak időnként előfordul, és a szakemberek számára jól ismert. Hasonló az aszpirin szedéséhez.