Csecsemőgabona 10 ajánlás, mielőtt beletenné őket; baba etetés
A csecsemő gabonapelyheket nem szabad válogatás nélkül használni gyermeke étrendjében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőlük, orvos Lyonel Rossant megadja nekünk ajánlásait, mielőtt bevezetnék őket a baba étkezésébe.
A csecsemő gabonafélék elengedhetetlenek-e a baba étrendjében? ?
Egyáltalán nem, az egyetlen táplálék, amire a kisgyermeknek élete első hónapjaiban szüksége van, az anyatej, esetleg helyettesítve az anyatej-helyettesítő tápszerrel. Összetételük pontosan az, amire a babának szüksége van. Aztán, ha idősebb lesz, a baba gabonafélét fog kóstolni. Különösen egy kenyérkenyér szívásával, vagy az uzsonna kekszének ízével. Az egész diverzifikáció, majd bevezetik a tészta, rizs, búzadara.
Ha teljesen kiiktatnánk őket a bébiételekből? ?
Nem, nagyon magas a keményítőtartalma, egy olyan összetett szénhidrát, amely lassabban emészthető, mint a cukor. Lehetővé teszi, hogy a baba hosszabb ideig érezze jóllakását. Ha kevesebb palackot kér éjjel, a baba megtanulja, hogy nappal és éjszaka külön kell választani és szabályozni kell a napját, és anya és apa egy kicsit jobban tudnak aludni.
Használhatunk főzetlen gabonaféléket a baba étrendjében? ?
Igen, és ez 5 hónaptól. Ezek kukoricakrém és rizskrém, amelyeket legalább 15 percig kell főzni. Ne feledje, hogy a rizskrémeknek bizonyos étrendi előnyei vannak a gyermekek hasmenése esetén.
Tényleg bemutathatjuk őket 2 hónaptól ?
Igen, elvileg ... De tudnia kell, hogy egyre több gyermekorvos javasolja a 4. hónapig történő várakozást. A csecsemő gabonafélék túl korai használata emésztési problémákat okozhat egyes gyermekeknél. Ennek oka az enzimrendszerek éretlensége. Hasonlóképpen, a glutén intoleranciára való genetikai hajlam esetén a gabonafélék korai bevezetése elősegítheti e betegség megjelenését.
5 hónap előtt nem kötelező részét képezik a baba étrendjének. Ez nem elengedhetetlen kiegészítő, amelyet tudnia kell, hogyan kell adagolni elővigyázatossággal. Az ajánlott mennyiségek egy vagy két szint teáskanál gluténmentes diasztesztált instant gabonafélére korlátozódnak 100 ml folyadékra, az elején naponta egyszer, majd napközben egy második palackban. A mennyiség körülbelül 6 hónapig nő (5–6 szint teáskanál 180 ml folyadékban). Minél több folyadék nő, annál nagyobb lehet a gabona mennyisége.