Csepp l; az alacsony húgysav védelmet nyújt a fájdalmas válság ellen
A köszvény az ízületek rendkívül fájdalmas gyulladásos betegsége. Összekapcsolódik a húgysav szintjével, amely túl magas a vérben és a szövetekben, és amely kristályokban csapódik le akut ízületi gyulladás esetén. Csak az uraemia fokozatos és tartós csökkenése gyógyítja meg a betegséget, de még mindig 60 mg/l alá kell esni. Dr. Jean-Paul Marre reumatológus, CHU Pitié-Salpêtrière, Párizs
Megjelent 2019.10.02
Hogy van a köszvény ?
Az akut köszvény a magas húgysavszint mellett fordul elő, amelyet növelhet a magas purintartalmú étrend, az alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek, műtétek, szívroham vagy trauma.
Az első rohamok általában három-tíz nap múlva oldódnak meg. Megfelelő kezelés nélkül az akut köszvényes rohamban szenvedők több mint 50 százaléka egy éven belül megismétlődik.
Idővel a rohamok egyre hosszabbak és gyakoribbak lehetnek, és több ízületet érinthetnek, és szövődményekhez vezethetnek, ami kezelést igényel az ízületek megsemmisülésének kockázatának megelőzése érdekében.
A megnövekedett húgysavszint a vérben és a köszvényes betegség más betegségekkel, például magas vérnyomással, vesekövekkel, elhízással és hiperlipidémiával társulhat. Mindez a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához is vezethet.
Megelőzhetjük a köszvényt ?
Az életmódbeli szokások megváltoztatása kulcsfontosságú a köszvény megelőzésében, például az akut köszvényes rohamok megismétlődésében.
A köszvény kialakulásának kockázata 50% -kal nő, ha sok tenger gyümölcseit (halat és tenger gyümölcseit) fogyaszt, és napi fél sört iszol. Napi 10 g (egy pohár) alkohol vagy egy pohár szeszes ital fogyasztása esetén 20% -kal nő. Másrészt a tejtermékek (tej, joghurt, nem zsíros sajtok) fogyasztása fordítottan arányos az uricémiával.
A jól követett étrend körülbelül 10 mg (vagy 60 mmol/l) húgysav-csökkenést érhet el a vérben. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, de arra kell törekednie, hogy kiemelten kezelje a purinokat (az állati sejtek sejtmagjának DNS-bomlásterméke) tartalmazó ételeket. Az étrendnek ezért csökkentenie kell az állati fehérje mennyiségét (kevesebb, mint 100 gramm/nap), előnyben részesítve a növényi fehérjéket (hüvelyesek) és a tejtermékeket. Ezért csökkentenünk kell: