Cserélje ki a sütés összetevőit - a legjobb alternatívák FINOM

Nincs tojás a házban, a cukortartó üres, a liszt majdnem elfogyott, és a szomszédok sem tudnak segíteni? Nincs mit! Megmagyarázzuk, hogyan helyettesítheti egyszerűen az egyes sütési összetevőket.

cserélje
Sütés tojás, cukor, liszt és hasonlók nélkül - így pótolhatja az összetevőket, Fotó: Élelmiszerház/Bauer Food Experts KG Tartalom
  1. Cserélje ki a lisztet sütési összetevőként
  2. Ezt vaj helyett használhatja
  3. Tojás nélküli sütés
  4. Cukor helyettesítő sütemények és társai.
  5. A szódabikarbóna legjobb alternatívái
  6. Így pótolhatja az élesztőt

Cserélje ki a lisztet sütési összetevőként

A liszt a sütemények, torták és sütemények alapanyaga. Ha nincs elég a házból, pótolhatja a hiányzó lisztmennyiséget 1: 1 arányban őrölt mogyoróval vagy mandulával.

Ezt vaj helyett használhatja

Ha nincs elég vaj sütéshez, akkor a margarin vagy a semleges növényi olaj a legjobb alternatíva. Ugyanannyi margarint használhat, 80–85 g olaj helyettesíti a 100 g vajat.

Tojás nélküli sütés

A tojás a sütés egyik legfontosabb összetevője. Kötőanyagként biztosítják, hogy a cukorból, vajból, lisztből és hasonlókból homogén, sima tészta legyen. A tojás sütési összetevőként való helyettesítésére számos alternatíva létezik, az almaszóttól a lenmagig:

Ha sütés közben szeretne vagy el kell hagynia a tojást, helyette számos vegán alternatívát használhat. A legjobb 12!

Cukor helyettesítő sütemények és társai.

Sütéskor pótolhatja a hiányzó cukrot 1: 1 arányban mézzel vagy juharsziruppal, mivel mindkettő körülbelül ugyanolyan édes, mint az asztali cukor. Saját ízük azonban befolyásolhatja a torta ízét. Ha rendelkezésre áll, a granulált cukor helyett ugyanannyi porcukrot használhat.

A szódabikarbóna legjobb alternatívái

Alternatív megoldásként, ha a kamrában nincs szódabikarbóna, használhat szódabikarbónát emelőszerként. 500 g lisztért 5 g szódabikarbónát számol. Annak érdekében, hogy fejleszthesse hajtó hatását, hozzá kell adni egy kis savat ecet, citrom vagy lime formájában.

Ha egyetlen gyermek sem eszik, hozzávetőlegesen 4 evőkanál nagy százalékos alkoholt, például pálinkát vagy rumot adhat a tésztához. A sütés során szén-dioxid szabadul fel, ami a tésztát megemelkedik. Az ásványvíz a sütőpor helyettesítőjeként is jól működik.

Így pótolhatja az élesztőt

Friss élesztő helyett száraz élesztőt is használhat. 1 csomag általában elegendő egy 500 g lisztből készült élesztős tésztához. Az élesztős tészta alternatívájaként kvarkolaj tésztát gyúrhat. Élesztő nélkül működik, állaga pedig hasonló az élesztős tésztához. Ideális alap sok lepényes süteményhez vagy gyors tekercshez.

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.