Cseresznyés sütemény - MGC Prévention Santé

prévention

Nyár

Hozzávalók

15 fő részére:

Körülbelül tizenöt adag:

  • 500 g cseresznye kimagozva és apróra vágva
  • 225 g liszt
  • 200 g vajat
  • 200 g cukor
  • 4 tojás
  • 1 tasak sütőpor

Készítmény

  • Melegítse elő a sütő termosztátját 180 ° C-ra (6. termosztát).
  • Egy tálban keverje össze a vajat, a cukrot, a lisztet, a tojást és a sütőport. Keverje össze, és szükség esetén ne habozzon elektromos keverőt használni.
  • Adja hozzá a meggyet, és keverje össze a kezével a jobb diszperzió érdekében.
  • Öntsük a készítményt a szilikon formába, és süssük 40-50 percig 180 ° C-on.
  • Ellenőrizze az adottságot úgy, hogy a kés hegyét a keverékbe szúrja. Ha a tészta nyomai nélkül jön ki, akkor elkészül a torta !
  • Hagyja kihűlni és kibontani.

Ez a recept egy süteménynek vagy más néven "piskótának" szól, amely süthető vagy párolható. Kis adagokban, külön adagokban is elkészítheti.

MGC Prevention táplálkozási elemzés

Hozzájárulások a következőhöz:
egy adag		 RNJ% -a
Kalória (kcal) 253 13%
Fehérjék (g) 5. 9%
Szénhidrátok (g) 29. 11%
Zsír (g) 13. 18%