Csevegési napló Sinusitis, Hashimoto, elhízás és alvási apnoe (3. oldal) - Hogyan - Egészség
Elisabeth: Hashimoto 10 évig. Az étrend hat hónapja alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentesre váltott. 170 cm magasságban, 57 kg. Egyre többet veszítek. L-tiroxin 50 mg, minden második nap 75 mg, TSH 3,18, TAK 332,80, MAK 60,80. CRP i.S. 0,15 mg/dl. Miért fogyok ennyire, annak ellenére, hogy Hashimoto van?
Osztályok: Itt az ideje, hogy megvizsgálják más okok miatt. Nem Hashimoto pajzsmirigy-betegségének köszönhető.
Pitypang: 44 éves vagyok, és több mint tíz éve van Hashimoto. Ezen kívül sok a túlsúly. A fehérje turmixok szintén hasznosak lehetnek a Hasimoto-betegségben szenvedők kezelésének megkezdéséhez?
Ismeretlen: A feleségemnek Hashimoto van, és gluténmentes étrendet fog kipróbálni. A gluténmentes étrend hemochromatosis esetén is ajánlott?
Osztályok: A gluténmentes étrend nem segít a hemokromatózisban.
Andre: Négy évvel ezelőtt rengeteg stresszt szenvedtem az építkezéssel és az edzéssel. Azóta mindig az orrom folyik, tüsszögés illata van. A műtét és a gyógyszeres kezelés nem segített. Légzési nehézségei vannak, az egész test merev, beleértve a légzőizmokat is. Eddig senki sem tudott nekem segíteni.
Osztályok: Forduljon egy fül-, orr- és torokorvoshoz, vagy allergológus szakképzettséggel rendelkező tüdőgyógyászhoz, aki tisztázza, hogy a sinusitist gyulladás vagy allergia okozza-e. Csak az ok tisztázása után lehet értelmes terápiát végezni.
Ismeretlen: A feleségem évek óta krónikus orr-orrmelléküreg-gyulladásban szenved. Műtéten esett át, hogy bővítse az orrmelléküregéhez vezető utakat. Kicsit jobb lett, de továbbra is szenved. Főleg mediterrán ételt fogyasztunk, és a glutént és a hisztamint már régóta tiltja az ételeiből. Glutén nélkül segít egy kicsit, de úgy tűnik, nem ez az egyetlen ok. Mit tanácsolna nekünk?
Osztályok: Azt is tanácsolom, hogy kerülje teljes mértékben a búzát, és jelentősen csökkentse az egyszerű szénhidrátokat, például a burgonyát és a rizst, de különösen az asztali cukrot.
Tini: A férjemnek 152 szünete van az éjszaka folyamán az alvási laboratórium szerint. Fáj az ízületekben. Milyen táplálkozással tudom őt támogatni?
Osztályok: Gyulladáscsökkentő étrenddel, az alábbiak szerint. Megnézheti újra az internet médiatárában az ndr.de/e-docs címen.
Ismeretlen: a gluténmentesnek ugyanolyan szigorúnak kell-e lennie, mint a lisztérzékenységben szenvedőknek? Tehát ne vágjon kenyeret a családi fórumon, és kerülje a legkisebb nyomokat?
Osztályok: Mindenesetre négy-nyolc héten át szigorúan be kell tartani a gluténmentes étrendet, hogy tudja, hasznos-e.
tufkadc: Barátom arcüreggyulladását néhány évvel ezelőtt hirtelen allergia váltotta ki, többek között nyír, mogyoró és alma ellen. Ezt követően a gyulladás nem múlt el, még télen sem. Ezenkívül idővel polipokat fejlesztett ki, amelyeket kortizonnal kezeltek, de mára újra növekedtek. A fül-orr-gégész orvosa nem javasolja a műtétet, mert az nem túl ígéretes. A megváltozott étrend hoz-e legalább némi megkönnyebbülést az őszi és a téli hónapokban? Desensibilizálta az allergiát.
Osztályok: Igen, az étrend megváltoztatása mindenképpen segít.
B. Marlene: Milyen gyakran kell ellenőrizni Hashimoto értékeit? TSH, mint a koleszterin? A belső értékem is 12 alatt van. A hosszú távú vas szintén alacsony. Ha az értékeket gyakrabban kell ellenőrizni?
Osztályok: Általában Hashimoto pajzsmirigy-szintjét évente kétszer ellenőrzik.
Elisabeth: Hogyan hatnak a tehéntejtermékek Hashimoto-ra? Ha gluténmentesen eszel, automatikusan több kvark/fehérjetermékhez folyamodik.
Osztályok: A tehéntejtermékeket mérsékelten kell fogyasztani joghurt, kvark és sajt formájában. A tejet kerülni kell.
Heisteco3: Sok éve pajzsmirigy-elégtelenségem van. A rendszeres vérvizsgálatok ellenére még mindig vannak tüneteim. Fáradtság, hangulatváltozás és ami engem leginkább zavar, az a súlygyarapodás. Hogyan ellenőrizhetem, hogy Hashimoto-e?
Osztályok: A pajzsmirigy autoantitesteit a vérben a háziorvosnak vagy egy endokrinológusnak kell meghatároznia.
zúzmarák: pajzsmirigyem alulműködött és kissé túlsúlyos. Kövessem a Hashimoto diétás ajánlásait?
Kathrin P.: Jól értettem, hogy az összes Hashimoto-beteg 80 százaléka glutén-intoleráns? Van-e oka ennek a kapcsolatnak (például a krónikus gyulladás miatti bélérzékenység miatt)? Azt javasolná a Hashimoto-betegeknek, hogy egy-két hónapig szigorúan tartózkodjanak a gluténtől, majd szubjektíven vizsgálják meg, hogy jobb-e folytatni a diétát? Vagy objektíven tesztelheti a glutén intoleranciát?
Osztályok: Amerikai tanulmányok kimutatták, hogy minden második Hashimoto-ban szenvedő beteg gluténérzékeny is. Ezért mindig javasoljuk, hogy próbáljon ki gluténmentes étrendet négy-nyolc hétig, és vegye észre saját közérzetének változásait.
Ismeretlen: Van-e értelme az időszakos böjtnek, ha Hashimoto és autoimmun gyomorhurutod van, valamint bizonyos ételintoleranciák vannak? Glutén- és szójamentes ételt fogyasztok, és szeretnék fogyni, mert mindkét térdemben 3–4 fokos osteoarthritis van.
Osztályok: Különösen gyulladáscsökkentő étrendet kell követnie, amely sokat segít az osteoarthritis ellen. Az időszakos böjtöt orvos felügyelete alatt kell elvégezni, és csak korlátozott ideig; ez hasznos néhány font leadásában.
Ismeretlen: 44 éves vagyok, a lányom pedig 12 éves. Mindketten szenvedünk Hashimotóban, és már tettünk bizonyos erőfeszítéseket az állandó súlygyarapodás megállítására. Sajnos kevés sikerrel. Az endokrinológus tagadja a Hashimoto-val való kapcsolatát, ezért nagy érdeklődéssel követtem a mai bejegyzést. A leírt böjt iskolás gyerekeknek is ajánlott?
Osztályok: Az időszakos böjtöt óvatosan kell alkalmazni gyermekeknél. Ezt csak Önnek tudom ajánlani egy táplálkozási szakember társaságában, akit a www.bdem.de oldalon talál.
Ismeretlen: Sok éve krónikus rino sinusitisem van. Nem találtak allergiát. A fül-orr-gégész orvosok csak kortizongyógyszert (orrspray, inhaláció) írnak fel a tünetek csökkentésére. Vannak más megközelítések az ok kivizsgálására (pl. Emésztőrendszer)? Mely szakemberekhez (az ENT-n kívül) fordulhatna?
Osztályok: Fordulhat: pulmonológusokhoz, akik szintén allergológusok. Táplálkozási szakembereknek és gyomor-bélrendszeri szakembereknek, akik speciális (pl. Lélegeztetési) tesztekkel tisztázhatják az ételintoleranciát és intoleranciát.