CSID Mi folyik Doru Todoruţ doktor kedvenc receptje Benedict tojás lazacdal - CSID Mi folyik itt

Ha kíváncsi vagy, hogy néz ki egy művész reggeli, íme, mit szeretnek reggelükben.

Doru Todoruţ bevallja, hogy a reggeli étkezés következetes és fontos. „A reggeli számomra az egyik legfontosabb étkezés. Nem volt könnyű ezt megtanulnom, de idővel ez a mindennapi rutin része lett. Kerülöm a nagyon késő esti étkezést, ezért reggel azt szeretem, ha kiadós az étkezés. Nagy a tojásfogyasztó, és jobban szeretem az összeset egy kombinációban, és a legtöbb reggel a lazacos Benedict-tojást választom. "

Recept tojás Benedict lazacdal: két tojás, füstölt lazac, egy evőkanál vaj, kapor, salátakeverék, só, bors, cayenne bors.

Fior di latte szakács

A gondosan megválasztott salátaágyra helyezett és egy csepp olívaolajjal feltöltött friss lazacfilé, a Benedict-tojás tökéletesen megfőzött adagjával (törje a tojást közvetlenül forró vízbe), egy csepp olívaolajjal kiegészítve . Az egyedülálló kombináció különleges ízén túl ez a reggeli rostokban és zsírsavakban is gazdag, amely hasznos a szervezet számára. "

---