Fogyjon le a Chromium Journal táplálékkal

A króm nyomelem, mint étrend-kiegészítő, állítólag segít a felesleges kilók leadásában. A tudományos bizonyítékok eddig hiányoztak, most meg is vannak.

Csakúgy, mint a cink nyomelem, a króm állítólag serkenti a zsírégetést és az anyagcserét, és így karcsúbbá teszi Önt. A mai napig azonban nem tudományosan bizonyított, hogy ez valóban érvényes-e. A táplálkozási szakemberek egy csoportja szakértő módon kivizsgálta az ügyet.

A Chrome próbára tett

A kutatók 19 olyan tanulmányt értékeltek, amelyek a nyomelem testtömegre és a test zsírtartalmára gyakorolt ​​hatását vizsgálták *. Több mint 1300 túlsúlyos résztvevőt vontak be ezekbe a vizsgálatokba. Ennek az elemzésnek az eredménye a krómról, mint fogyókúráról szól. Mert valóban pozitívan hat a testsúlyra és a testzsírtartalomra. A nyomelemet étrend-kiegészítőként szedők testtömeg-indexe (BMI) átlagosan 0,4-gyel esett. A testtömeg átlagosan 750 grammal csökkent, és ugyanaz a megállapítás a test zsírtartalmára vonatkozóan: átlagosan 0,68 százalékkal esett.

A króm valóban támogatja a testtömeg és a zsírszázalék csökkenését. További tudományos kutatásokra van azonban szükség, mielőtt elegendő bizonyíték alapján hivatalosan is ajánlhatnák a nyomelemet a fogyáshoz.

---