CSID Mi folyik itt doktor Aloe Vera, a fiatalságod elixírje CSID Mi folyik doktor
Valószínűleg már tudja, hogy az egészségügyi szakértők és a bőrgyógyászok napi zöld levet javasolnak a korai öregedés jeleinek leküzdésére, de most egy új trend jelenik meg az egészségügyi rajongók körében: az aloe vera juice.
Nem az a ragacsos változat, amelyet bőrégéseknél használunk, hanem egy tiszta, kissé keserű gyümölcslé, amely a növényből származik (finomnak tűnik, nem?). A modellektől és színésznőktől kezdve a holisztikus gyógyászatra szakosodott orvosokig mindenki dicséri a bőrön rejlő előnyöket.
Bár egyetlen gyümölcslé vagy étel önmagában nem képes megváltoztatni a bőrét, bizonyítékok támasztják alá a rajongók nagy számát. Az aloe vera aminosavakat, ásványi anyagokat, vitaminokat (B, C és E) és folsavat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert, amelynek egészsége gyakran tükröződik a bőr egészségében.
Ha a bőre hajlamos a szárazságra vagy más bőrbetegségekre, például a pikkelysömörre, akkor segíthet abban, hogy belülről kifelé gyógyuljon, ha gyulladáscsökkentő tulajdonságú ételeket választ. Ezenkívül az aloe vera kiváló antioxidáns forrás, amely megvédi a bőrt a szabad gyökök hatásától (a napsugárzás és más szennyező anyagok fokozzák a szabad gyökök hatását!)
De mielőtt elkezdene inni egész liter aloe vera-levet, tudnia kell, hogy bár az aloe vera táplálkozási tulajdonságai lenyűgözőek, nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt állítanák, hogy javíthatná a bőr megjelenését.
Valószínűleg nincs közvetlen hatása a bőrére, de minden olyan étel, amely javítja általános egészségi állapotát, javíthatja a bőr megjelenését - mondja Rebecca Kazin, a washingtoni Dermatológiai Intézet munkatársa.
Vigyázat - ne igyon aloe juice-t, ha emésztési problémákra, vérbetegségekre vagy cukorbetegségre szedett gyógyszereket is szed, mivel az alpr növény hashajtó és vérhígító hatású, ami cukorbetegeknél (és már alacsony értékekkel rendelkeznek!).
Ha szeretné kipróbálni ezt a szépségelixírt, válassza a lé organikus változatát, amely nem tartalmaz adalékokat vagy hozzáadott cukrot.