CSID Mi történik a Doctor 6 kisállat egészségügyi előnyeivel - CSID Mi folyik itt
A háziállatok továbbra is az élet egyik nagy öröme. Amikor hazaérsz, egy stresszes munkahelyi nap után tudod, hogy négylábú barát vár rád az ajtóban. Ő az, aki együttérzésre és feltétel nélküli szeretetre tanít.
De az előnyök nem érnek véget ezzel, mert a háziállat csodákra képes az egészség szempontjából.
Alacsonyabb az allergia kockázata
Körülbelül 50 millió ember az Egyesült Államokban orrallergiájuk van, és az állati szőr az egyik kiváltó tényező. Bár meglepetésnek tűnhet, a háziállatok valóban csökkenthetik az allergia kialakulásának kockázatát.
Az Medical News Today egyik tanulmánya szerint 2015-ben azoknak a gyermekeknek, akik életük elején kapcsolatba kerülnek kutyákkal és haszonállatokkal, alacsonyabb az asztmásodás kockázata iskolás korban.
Az ilyen tanulmányok alátámasztják azt az elméletet, miszerint a potenciális allergének fokozott kitettsége korai életkorban erősítheti az immunrendszert, ami a jövőben növelheti az allergiákkal szembeni toleranciát.
A szorongás csökkentéseţii etés a stressz
A macska ugatása vagy az a pillanat, amikor a legjobb barátod kapaszkodott a lábadba, ez csak két olyan pillanat, amely jól érezheti magát.
Tanulmányok kimutatták, hogy a háziállatok segíthetnek enyhíteni a szorongást és a stresszt.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szakemberei kimutatták, hogy azok a kiskorúak, akik háziállattal rendelkeznek háziállatokkal, kevésbé érik el a magas stresszt egy szorongásos szűrővizsgálaton.
A múlt hónapban egy másik médiavizsgálat azt mutatja, hogy sok háziállattal rendelkező gyermeknél alacsonyabb a kortizol (a stresszhormon) szintje, amikor négylábú társaikkal lépnek kapcsolatba, azokhoz képest, akiknek nincs ilyen erős kapcsolata a kutyával. azok.
A stresszoldó hatás nemcsak kutyákra érvényes. A 2014-ben publikált kutatások azt mutatják, hogy a lovaglás és a lóápolás segít csökkenteni a kortizol szintet és enyhíti a serdülők stresszét.
Egészséges szív
A szívbetegség évente körülbelül 610 000 halálesetet okoz az Egyesült Államokban, és ez vált a halálozás fő okává.
A jó életmód, például az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás kiválasztása elengedhetetlen a szívbetegség kockázatának csökkentéséhez. De tudta-e, hogy kedvence fontos szerepet játszhat a szív egészségében is?
Tudományos kutatások azt mutatják, hogy egy kisállat - főleg egy kutya - birtoklása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A tanulmány társszerzője, Glenn Levine, a houstoni Baylor College of Medicine-től ez a megállapítás a kutyatulajdonosok napi testmozgásával magyarázható. A tanulmányok szerint 54% -kal nagyobb valószínűséggel végeznek fizikai tevékenységet, mint az általános lakosság.
Az állattartóknak általában alacsonyabb a vérnyomása, a normál koleszterinszintje, és kevésbé fenyegetik őket az elhízás veszélye, ami hasznos lehet szívük egészségére.
kapcsolatokţii erős etés képességţés társadalmi
Általában a mesterek különleges kapcsolatban állnak szőrös barátaikkal. Valójában a statisztikák azt mutatják, hogy a kutyatulajdonosok több mint 66% -a és a macskatulajdonosok 56% -a tartja kedvencét családtagnak.
De a meglepetések itt nem állnak meg. A legújabb tanulmányok szerint ez a kapcsolat jótékony hatással lehet más kapcsolatokra.
Azoknak az embereknek, akiknek vannak állataik, sikerül erős kapcsolatokat kialakítaniuk, szemben azokkal, akiknek nincs négylábújuk.
Megállapították azt is, hogy azok, akik gondosan gondozták az állatokat, nagyobb mértékben részt vettek más tevékenységi területeken, és vezetői szerepeket kaptak.
Ezenkívül a tanulmány megállapította, hogy azok a felnőttek, akik serdülőkorban nagyobb empátiáról számoltak be az állatok iránt, jobban bíztak saját képességeikben és érettségükben.
Az autizmussal élő gyermekek számára, akik gyakran küzdenek társas kapcsolatokkal, a kutatások szerint a kedvtelésből tartott állatok hasznosak lehetnek. A kolumbiai Missouri Egyetem kutatóinak 2015-ben megjelent tanulmányából kiderült, hogy az autista gyermekek sokkal jobban alkalmazkodnak, ha kutyájuk van körülöttük.
Mentális egészség
Mentális betegségek, például depresszió, bipoláris rendellenességek, és az USA-ban 5 felnőttből körülbelül 1-et érintenek. Bár egy háziállat nem képes meggyógyítani a mentális betegségeket, a tanulmányok szerint ez sokat segíthet.
A kutatások azt találták, hogy a kedvtelésből tartott állatok tulajdonosainak 60% -a, akinél súlyos mentális betegségeket diagnosztizáltak, azt állítja, hogy kedvence a "legfontosabb" az állapotának kezelésében.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az állatok segíthetnek a depresszió csökkentésében, ezért sok szervezet azt állítja, hogy az állatterápia alkalmazható depresszió és más mentális betegségek kezelésére.
A Huffington Post szerkesztőségében Kathryn Oda szociális munkás arról beszél, hogy kutyája, Buddy segített neki kezelni szorongását és depresszióját:
,A kutya arra készteti, hogy menjen kifelé friss levegőre és testmozgásra, még akkor is, ha ez az utolsó dolog, amit kedvet érez. A kutya egyedülálló személyiségével örömet okoz neked. És végül feltétel nélküli szeretetet hoz el, egyfajta szeretetet, amely soha nem áll meg. Ezzel a három dologgal az életedben a szorongás és a depresszió a múlt részévé válik. ".
Minőségi alvás
A kutyatulajdonosok tudják, hogy barátjuk milyen ágyneműt görget lefekvés előtt. Azonban ne vegye le, tanulmányok kimutatták, hogy nyugodtan aludhat, ha megosztja az ágyat egy háziállattal.
A kutatók azt találták, hogy az állattartók 41% -a elismeri, hogy jobban alszik, nyugodtabb és biztonságérzetben van, ha szőrös barátja ágyban van.