CSID Mi történik az orvos gyümölcsével, ami segít Victoria Beckhamnek a fogyásban - CSID mi történik

Victoria Beckham, a Spice Girls együttes egykori tagja, később divattervezővé vált, nemrégiben Twitter-fiókjában kijelentette, hogy antioxidáns és fogyókúrás tulajdonságai miatt "megszállottja az acai bogyóknak" - tájékoztatja a dailymail.co. uk, idézi a Mediafax.

gyümölcsével

Ezek a gyümölcsök, méretükben és színükben hasonlóak bogyók, az amazóniai esőerdők acai pálmafáin nőnek, és évszázadok óta az őslakosok étrendjének részei.

Az acai bogyók aminosavakat, A-, B-, C- és E-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat, például kálium, kalcium, magnézium, réz és cink.

Ezek a gyümölcsök gyorsan romlandóak, és tulajdonságaik megőrzése érdekében gyümölcslévé, porrá kell átalakítani és beletenni étrend-kiegészítők. Az acai por hozzáadható gyümölcslevekhez, teákhoz, joghurtokhoz, gabonafélékhez vagy más ételekhez.

"Az acai bogyók hihetetlenül gazdagok antioxidánsokban, az egyik legmagasabb szintet vizsgálták (nyolcszor több, mint a fekete ribizli és akár 30-szor több, mint a vörösbor), valamint az E-vitamin és az omega-3 (...). Ez a gyümölcs fenntartja a bőr ragyogását és lelassítja az öregedési folyamatokat "- írja a Deliciously Ella táplálkozási blog.