CSID Mi történik, doktor Ön vérszegénységben szenved? Vashiány az oka
Fáradtnak érzi magát és nem tudja miért? Bőségesen vérzik a menstruáció alatt, és úgy gondolja, hogy a teste nem szenved. Éppen most szültél, szoptatsz, és normálisnak tűnik fáradni akkor is, amikor rutinszerű tevékenységedet végezed. Ha a fenti forgatókönyvek bármelyike ismerősnek tűnik számodra, ne rohanj következtetéseket levonni. Vérszegénységben szenvedhet.
Vérszegénység akkor fordul elő, amikor a hemoglobin és a hematokrit szintje a normális szint alá csökken. A hemoglobin egy olyan fehérje, amely a vörösvértestek (vörösvértestek) szerkezetének része, és oxigént szállít az egész testben.
Nőknél a hemoglobin normál értéke meghaladja a 12 mg/dl-t. A vérszegénység okai változatosak: különféle krónikus betegségek (vese, daganatok), vérzések, táplálkozási problémák, örökletes hematológiai betegségek (thalassemia) vagy különféle gyógyszerek és mérgező anyagok kitettsége.
Vashiány és vérszegénység
A vashiány okozta vérszegénység (vashiány) a vérszegénység leggyakoribb típusa. Becslések szerint a fejlett országokban a menstruáló nők 9-16% -ának van vashiánya, a szegény országokban pedig a vashiányos vérszegénységben szenvedők aránya eléri a 30-70% -ot.
A menstruációs vérzés, az idő múlásával megnövekedett vasigény terhesség és a szoptatás, a születéskor bekövetkező vérveszteség vagy a korlátozó étrend, a nők gyakran szembesülnek a szervezetben a vas csökkenésével. A vas a hemoglobin elengedhetetlen vegyülete, és a hemoglobin csökkenése az egész testet elérő oxigénmennyiség csökkenéséhez vezet.
Menstruációs vérzés és méh mióma
Az erős menstruációs vérzés (az úgynevezett menorrhagia) a vashiányos vérszegénység gyakori oka. A nők legalább 10-15% -a azt mondja, hogy valamikor túlzottan vérzik, és 20% -uk vérszegénységbe kerül. Normális esetben a menstruáció során elveszített vér mennyisége 4 evőkanál és egy csésze folyadék között van.
Túlzottan vérezhet, ha a következő helyzetek valamelyikében áll: óránként vagy még gyakrabban cserél tampont, megszünteti a nagy vérrögöket, nagyon súlyos fájdalmai vannak, vagy a menstruációja 7 napnál tovább tart.
A méh mióma szintén súlyos vérzést okoz, mind a menstruáció alatt, mind a menstruáció között. Ez egy gyakori állapot, amely 30 éves kor körül jelentkezik, és 50 éves korára a nők körülbelül 80% -ának van méh mióma.
Fokozott vasigény a terhesség alatt
A terhesség vége felé a csecsemő saját vaslerakódásokat hoz létre, amelyeket az anya testéből is elvesznek, hogy fedezzék szükségleteit az élet első 6 hónapjában. Becslések szerint tehát idővel terhesség a vasigény 50% -kal nő.
Különösen az anaemia veszélye fenyegeti, ha a következő esetek egyikében áll fenn: súlyos reggeli betegsége van, ezért nagyon gyakran hány, több mint 2 egymást követő terhessége volt, többszörös terhessége van, diéta alacsony a vasmennyisége vagy súlyos menstruációs vérzése volt a terhesség előtt.
A terhesség alatti vashiány következménye az idő előtti szülés kockázata, és a vérszegény anyáktól született csecsemők az élet első évében vérszegénységgé is válhatnak.
Születés és dicséret
A születés utáni gyógyulás és a csecsemő gondozása sok energiát igényel. Sok nő fáradtnak érzi magát a születés utáni első 6 hétben. Az anyáknak azonban aggódniuk kell, ha a fáradtság nagyon súlyos, a születés után több mint 6 hétig tart, és megakadályozza őket a mindennapi tevékenységek elvégzésében.
Ezek a szülés utáni vérszegénység tünetei lehetnek, amelyeket valószínűleg vashiány okoz. Előfordulásának kockázati tényezői a vérszegénység a terhesség utolsó trimeszterében, a vér nagy mennyiségének elvesztése a szülés során, az egymást követő vagy többes terhességek.
Honnan tudja, hogy vérszegénysége van?
Tekintettel arra, hogy a tünetek későn, előrehaladott stádiumban jelentkeznek, jó a vérvizsgálatokat rendszeresen (évente) elvégezni. Így időben kimutatható a szervezetben a hemoglobin és a vas csökkenése. Ha tünetei vannak, vagy tudja, hogy a vérszegénység (például súlyos menstruációs vérzés) kockázatának egyik kategóriájába tartozik, a legjobb, ha orvoshoz fordul.
A vashiány megelőzése
A vas-tartalmú ételekben gazdag étrend a legegyszerűbb módszer.
Leginkább marha- és sertéshús, szervek (máj, vese), baromfi, hal ajánlott, mert az ezekben lévő vas nagyon könnyen felszívódik. A gyümölcsök, zöldségek, tojások és tejtermékek szintén gazdag vasban vannak, de kevésbé szívódnak fel a szervezetben, mint a húsban lévő vasak.
gazdag vasban, C-vitaminnal (például citruslével) kombinálva mindkét vasforrást (húst és zöldséget egyaránt) ötvözi, főzéssel növelheti a gyümölcsökben és zöldségekben elérhető vas mennyiségét.
Másrészt a fekete tea, kávé, kóla, bor és gabonafélék akadályozzák a vas felszívódását a szervezetben. Időszakban terhesség, a legtöbb orvos a vasban gazdag étrend mellett vas-tartalmú készítményekkel (általában ásványi és vitamin-komplexekkel) történő kiegészítést javasolja.
Vashiányos vérszegénység kezelése
Miután diagnosztizálták, ez az állapot vas tartalmú készítményekkel történő kezelést igényel. Általában orális gyógyszereket javasolnak, és injekciós kezelésre ritkán van szükség. A kezelés célja a vér hemoglobin-, vas-értékeinek normalizálása és a test vas-lerakódásainak helyreállítása.
Ezért a kezelést hosszabb ideig, általában 4-6 hónapig végzik. Ha a vérszegénységet egy betegség (például méh mióma) okozza, elengedhetetlen, hogy azt is kezeljék a további vasveszteség megelőzése érdekében.