CSID What Happens Doctor 4 nyári frissítő és energikus italok, amelyekre szükséged van
Felejtsd el az energizálókat és a cukorral és színezékekkel teli savanyú gyümölcsleveket.
Most kéznél van 4 értékes nyári folyadék, amelyek nemcsak fantasztikus ízűek, de azonnal lehűtenek és energiát adnak ahhoz, hogy megbirkózzanak az időszak extrém hőmérsékleteivel.
Kókusztej - magnéziumot, káliumot, kalciumot, cinket, szelént és jódot tartalmaz, vitaminok, antioxidánsok, aminosavak és enzimek, amelyek ideálissá teszik ezt az italt az intenzív hidratáláshoz. Különösen ajánlott edzőtermi foglalkozások alatt és után.
Rooibos tea - a rooibos növény Dél-Afrikából származik, és másokkal ellentétben nincs koffeinje, ami azt jelenti, hogy nem dehidrál. Ezenkívül a rooibos tea gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, például kalciumban, vasban, káliumban, rézben, cinkben és magnéziumban, amelyek fenntartják a test funkcióit.
Víz mentával és citrommal - Mint ismert, a menta a rossz lehelet rettegett ellensége, de számos más előnnyel járhat. Ez a növény sok vitamint tartalmaz, beleértve a folátot, az A-vitamint és a C-vitamint, de ásványi anyagokat is. A menta szintén kiváló antibakteriális szer, és megnyugtatja az emésztőrendszert. Adjon néhány friss mentalevelet 500 ml vízhez, és tegye hűtőbe egy órára, majd édesítse az italt egy teáskanál mézzel.
Frissítő limonádé - citrommal vagy mésszel ennek az italnak mindig megérdemelt babérja lesz. Gazdag valamiben C-vitamin, ez a csodálatos gyümölcs képes irányítani a baktériumokat a testben. Segíthet a jobb emésztésben és megelőzheti a gyomor rendellenességeit is, amelyeket a baktériumok szaporodását elősegítő magas hőmérséklet okoz.
A mészlé ugyanolyan fontos szerepet játszik az immunrendszer erősítésében, sőt malária esetén enyhítheti a tüneteket, ha a gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan adják be.