Csillagos reggeli

Gwyneth Paltrow kövessen gluténmentes, tejmentes, alacsony kalóriatartalmú étrendet. Reggeli ajánlásokat kért Dr. Frank Lipman-től, javasolva, hogy fogyasszon zöldséges rántottát, füstölt vadlazacot, szardínia és avokádó, valamint gluténmentes kenyeret.

Justin Timberlake reggelit vegyen be naponta kétszer! Ezért olyan szép? Először együnk len gofrit mandulavajjal és omlettel, majd napi edzés, majd a 2. számú reggeli, tojás vagy fehérje turmix.

Carley Rae Jepsen, a fiatal énekesnő, aki természetességével és életvágyával varázsolta el az egész világot, bevallja, hogy minden reggel ugyanazt eszik: joghurtot müslivel, és ha megkapja, nagyon szereti a főtt tojást.

Kelly Osbourne bevallotta, hogy étrendjének egyik olyan sikertényezője, amely ennyi fogyást segített neki, az volt, hogy reggelizni kezdett. Rendszerint két tojásfehérjét eszik sovány sajttal vagy gabonafélét sovány tejjel.

Julianne Hough figyelemre méltó fiatal nő, napi reggelije tojásfehérjéből, spárgából, grapefruitból és zöld levekből áll.

Chrissy Tiegen, A Sport Illustrated és vőlegénye, John Legend reggelije ugyanaz: két tojás pulykas sonkával és avokádóval.

Stacy Keibler reggeli esetén egyáltalán nem bonyolult. Bio gyümölcs- és zöldségturmixok a mindennapi választása.

---