Rólam Intueat tapasztalatok
A nevem Lisa és ez az én történetem.
Valójában nem vagyok se valaki, se történetem, és legalábbis az utóbbit érdemes megemlíteni. Nem vagyok se kövér, se nem vékony, de éhes vagyok, ameddig csak emlékszem. Anyám elmondása szerint kicsi gyermekkorom óta a legtovább ültem az ebédlőasztalnál, és éhségérzetem megelőzése érdekében le kellett zárnia a hűtőszekrényt. Iskolásként nagy hasam miatt nem szívesen vettem fel fürdőruhát. Ezek a gátlások tizenéves koromban fokozódtak, amikor nem mentem el az uszodába, és minden diétát megettem, természetesen sikertelenül. Legvékonyabb időszakaim voltak az ügyvédi hivatalban. A nyomás és a stressz összeszorította a gyomromat, az élvezetből való étkezés nem volt elérhető. Ennek azonban nem szabad tartania. A második államvizsga letétele után visszatért az életem és ezzel együtt a kilók, amelyek már nem korlátozódtak a gyomorra, hanem a csípőre, a lábakra és a felkarra is.
32 évesen mind szakmai, mind magánéletben boldog életet éltem, és a vacsora gondolataim, miután felálltam a reggelizőasztaltól, ismét jelen voltak. Az unalomból való evés, hogy áthidalja a várakozási időt, amíg a férjem befejezi a munkát, mindennapos volt. Legyen szó Leberkäs-ről vagy tészta-drogosról, különösen kedvelem a szénhidrátokat, és éhség nélkül is sokkal többet ettem, mint hogy jóllakjak. A napirend részét képezte a folyamatos korrekció a sok helyesbítés során, valamint az az öröm, hogy a jól megérdemelt pihenő este behatolt a zacskóba a kanapén. A férjemmel való állandó futó és versenyző kerékpáros ellenére messze nem voltam sportos alkat, de a sport valószínűleg csökkentette a folyamatosan növekvő lelkiismeretemet - legalábbis pillanatnyilag ... És akkor megszületett Lenn fiam, és most már tudtam, hogy ennek lennie kell valami más!
Mivel nem volt kedvem további diétákhoz és kalóriaszámláláshoz, és biztosan nem az volt, hogy életemben szinte minden a táplálkozás körül forog, körülnéztem alternatívák után. Ennek során intuitív étkezésre bukkantam, és felfedeztem az Intueat programot „diéta nélkül a jó érzés érdekében”.
Be kell vallanom, hogy nagyon elbizonytalanodtam, szkeptikus voltam és elárasztott az ajánlat. Ugyanakkor nem volt további információ. Ez volt a sarkalatos pont számomra az oldal itt történő létrehozásához.
Mindenekelőtt az volt a lehetőség, hogy e program segítségével megtanuljak intuitív módon enni, és így fogyókúrázás vagy kalóriaszámlálás nélküli kényelmes testsúly elérése volt elég ok arra, hogy legalább egyszer teszteljem.
Ezen az oldalon részletesen elolvashatja az Intueat-tel kapcsolatos tapasztalataimat.
P. S.: Bármikor kapcsolatba léphet velem, ha további kérdése vagy javaslata van.
Szia Lisa vagyok.
Kipróbáltam mindenféle diétát és ételtrendet. Sajnos tartós siker nélkül.
Mivel elegem van a további diétákból vagy a kalóriaszámolásból, alternatívák keresése közben találkoztam intuitív étkezéssel.
Itt szeretném megosztani veletek tapasztalataimat.