Csinál kávét-koffeint; szükséges alkoholmentes italok; nke fórum
Tag 2007. január 7-től
376 hozzászólás (ø0.07/nap)
a kávé vagy a koffein töltő hatású?
Ha igen, miért?
Tag 2008.02.13-tól
5 708 hozzászólás (ø1.22/nap)
Üdvözlet a világ széléről
Manfred
2010.08.30-tól tag
51 hozzászólás (ø0.01/nap)
hm, ritkán iszom kávét/cappuccinót vagy hasonlókat, de AMIKOR latte macchiatot vagy cappuccinot iszom, máris jóllakom. Miért? Nem tudom - sajnálom!
2010. október 21. óta tag
1.206 hozzászólás (ø0.33/nap)
amikor régebben kávéivó voltam. Mindig az volt az érzésem, hogy minél kevesebbet kellett ennem, annál több kávét ittam.
De mégsem hiszem, hogy a kávé, inkább a "meleg ital" lehet az oka.
Tag 2007. június 16-tól
11,826 hozzászólás (ø2.4/nap)
LG Brutzel
2010.08.30-tól tag
51 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2007. június 16-tól
11,826 hozzászólás (ø2.4/nap)
LG Brutzel
Tag 2009. január 21-től
543 hozzászólás (ø0.13/nap)
Tehát érthető, hogy egy latte macchiato vagy egy cappucino feltölti Önt, mivel ezek az italok a tej és a cukor miatt bizonyos tápértékkel is bírnak.
A normál kávénak gyakorlatilag nincs tápértéke, hacsak nem cukorral issza, de mégis kissé jóllakottnak érzi magát.
A koffeinnek az a tulajdonsága, hogy elnyomja az étvágyat, legalábbis akkor, ha Ön nem egy nevezetes kávéivó, és már megszokta a koffein-fogyasztást. A koffeinnel enyhe elmozdulás következik be a szénhidrát-égetéstől a zsíranyagcsere felé. Mivel ez energiatakarékosabb, de lényegesen lassabb, az éhségérzet enyhe csökkenéséhez vezet.
A keffein használata ebben az összefüggésben nagyon hatékony a fogyás során, ha az ember csak egy kávét iszik hosszú sportterhelés előtt, magas a zsíranyagcseréje. Ez lehetővé teszi a zsíranyagcsere speciális edzését.