Csipkebogyó a fogyásért - A leghatékonyabb receptek
Sokféleképpen lehet megszabadulni a túlsúlytól. A disztribúció számos népi receptet kapott, például hatékony, mint egy kutya rózsa a fogyáshoz. Használatának különféle módjai vannak.
Hogyan lehet fogyni csipkebogyóval?
Annak megértése érdekében, hogy lehet-e gyógynövényt használni a túlsúly megszabadításához, meg kell fontolni, hogy a kutyarózsa főzete mennyire hasznos a fogyásban:
- Vízhajtó hatása van, megszabadítja a testet a felesleges folyadéktól, ami duzzanathoz és a narancsbőr megjelenéséhez vezet.
- A gyümölcsök kiegészítik a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Annak kiderítése, hogy a kutyarózsa segít-e a fogyásban, érdemes megemlíteni és kolagóg tulajdonságokat. Különböző infúziók és más italok segítségével hatékonyan megtisztíthatja a beleket, ami javítja az anyagcserét és az emésztőrendszert.
A vadrózsa infúziója fogyás céljából
Az ókortól kezdve az emberek különböző betegségek kezelésére használták az infúziót, és csak az ital tulajdonságainak tanulmányozása után találták meg a tudósok, hogy ez segít az embereknek a fogyásban. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bogyókat nem lehet hőkezelni, a lehető legtöbb hasznos tulajdonságot adják az italnak. Készítsen elő egy termoszt az infúzió előkészítéséhez.
- Bogyók a Dog Rose-ból - 3 evőkanál. Kanál;
- forrásban lévő víz - 1 liter.
- Először nyomja le a gyümölcsöt, majd küldje el az összes hozzávalót a termoszba, és zárja le a fedelet.
- Az infúzió időtartama - legalább 2 óra., De az ital elkészítéséhez sem szükséges 12 óránál hosszabb idő. Meg kell még tanulni, hogyan kell inni a csipkebogyót a fogyáshoz, ezért a kész infúziót négy részre kell inni a nap folyamán.
Vadrózsa húsleves fogyáshoz
A megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás támogatásaként a bogyós főzet ideális. A csipkebogyó segít a fogyásban, mert a főzet tisztító beöntésként működik, amely eltávolítja a test hulladékát és a felesleges folyadékot. Ennek eredményeként javul az emésztőrendszer és kialakulnak az anyagcsere folyamatok.
- Bogyók kutya rózsa - 2 evőkanál. Kanál;
- Víz - 500 ml.
- Vágja le a gyümölcsöket, hogy gyorsan megadják hasznos anyagukat. Töltse fel őket vízzel, és tegye a tűzhelyre.
- Főzés után csökkentse a hőt, és főzze 15 percig. Az idő lejárta után vegye le a vadrózsát a tűzről, és hagyja fedő alatt 2 órán át. Igya a húslevest a szokásos tea helyett.
Csipkebogyó tea fogyás ellen
Sokan inkább csipkebogyó alapú italt fogyasztanak, nem pedig szokásos teát. A bogyókból készült tea kifejezett vízhajtó és enyhe hashajtó hatású. Javasoljuk olyan egyéb növényi összetevők hozzáadását, amelyek fokozzák a fogyás hatásait, például gyömbér, menta és senna. Fontos tudni, hogyan kell főzni egy kutyarózsát a fogyáshoz:
- Gyömbérgyökér - 3 cm;
- száraz csipkebogyó - 1 evőkanál. Kanál;
- Mazsola - maroknyi;
- forrásban lévő víz - 1 liter.
- Vágja fel a gyömbért és adjon hozzá a teáskanna. Adja hozzá a csípőt a fogyáshoz, amelyet megőrölhet, de nem szükséges.
- Hozzáadjuk a mazsolát, és mindent felöntünk vízzel. Csatlakozás, izolálás és ragaszkodás két órán keresztül.
- Igyon egy italt a nap folyamán, és enyhén melegítse az egyes adagokat. A hőmérséklet fenntartása érdekében teát főzhet egy termoszban.
Csipkebogyó szirup fogyáshoz
Az elhízás elleni küzdelem további eszközeként szirup kutyarózsa "Holosas" használható. Kifejezett choleretic hatása van, és jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Ez azt jelenti, hogy a csipkebogyóval történő fogyás segít megtisztítani a májat és a beleket, felgyorsítja az anyagcserét és a zsírok anyagcseréjét. A szirupot az egészséges italok receptjeiben javasoljuk használni.
- Senna - 200 g;
- fehér mazsola - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
- Külön öntsön mazsolát és senu liter forrásban lévő vizet, és egy órán át ragaszkodjon az italokhoz. Ezt követően üsse fel a keveréket és keverje össze.
- Adja hozzá az urat és alaposan keverje össze. Igyál egy kész italt 2 órán át, mielőtt 0,5 st-ot elaludtál. A felvétel időtartama 10 nap, és hat hónap múlva megismételheti a tanfolyamot.