Csipkebogyó - alkalmazás, hatás, összetevők Gyógynövény Rosa canina ~ Das große német
Itt mindent megtudhat, amit tudnia kell a csipkebogyóról és a gyógynövényes kutyarózsaról - az összetevőktől a hatásokig és az alkalmazásig.
Mi a csipkebogyó?
Tudta, hogy a csipkebogyó az egyik C-vitaminban leggazdagabb gyümölcs a zöldségvilágban? Többet tartalmaz immunerősítő anyagot, mint a homoktövis és a narancs. A kutyarózsa (Rosa canina) és más vadrózsafajok tojás alakú gyümölcsét, valamint magukat a növényeket csipkebogyónak nevezik. Az egyik diófélékről is beszél. Ezeket viszont sokan ismerik a viszkető por kifejezés alatt, amelyet gyerekkorukban barátaival viccelődtek.
A többi vadrózsafajhoz hasonlóan, amelyeknél csipkebogyó fejlődik, a kutyarózsa is a rózsafélék családjába tartozik. A "kutya rózsa" nevet valószínűleg azért választották, mert a gyümölcsöt korábban veszettségre használták harapási sebek következtében.
A kutyarózsa a világ mérsékelt égövi területein elterjedt. Különböző gyógyhatásai miatt a gyógynövényt ma is termesztik, elsősorban Chilében, Kínában, Oroszországban és Kelet-Európában. A 2-3 méter magas cserje ösvények és erdők szélén, bokrokban és ritka erdőkben nő. A gyógynövény szára tövis, levele kerek vagy ovális. A csipkebogyó virágos, illatos, fehér vagy rózsaszín virágairól híres, aranysárga porzóval. A májustól júliusig tartó virágzási időszakban megidézik riasztó rózsaillatukat. Az ovális csipkebogyós gyümölcsök édes-savanykás ízűek.
A kutyarózsa szintén a Bach-virágok egyike. A Bach-virágrendszerben a Vadrózsa nevet viseli, és ott lemondásra és kedvetlenségre használják.
A csipkebogyó hozzávalói
A csipkebogyó által kínált legfontosabb összetevő a C-vitamin. A gyógynövény tartalmaz almasavat, citromsavat, antocianinokat, flavonoidokat, karotinoidokat, pektint és tanninokat is.
Csipkebogyó hatás
A csipkebogyó vagy a kutyarózsa számos jelentős gyógyhatással rendelkezik, ezért népszerű, természetes gyógymód mind a népi, mind a hagyományos orvoslásban. Kevés mellékhatással rendelkező gyógynövényként a csipkebogyó héját a viszketést okozó dió nélkül használják.
A csipkebogyó megfázás vagy influenza esetén támogatja az immunrendszert
Megdöbbentően magas C-vitamin-tartalmával a csipkebogyó aktívan támogathatja az immunrendszert. Hatóanyagai segítik az immunrendszert a baktériumok, vírusok és gombák elleni küzdelemben, így például a megfázás, az influenza vagy az influenzaszerű fertőzés tünetei gyorsabban enyhíthetők és megoldódhatnak. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a csipkebogyó a légutak gyulladásának csökkentésére és így a köhögés, az orrfolyás vagy a torokfájás enyhítésére szolgál.
Csipkebogyó - ízületi gyulladás, osteoarthritis és hátfájás esetén
A népi gyógyászatban a csipkebogyót régóta használják ízületi fájdalmakra. Időközben a hagyományos orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy például a csipkebogyó por legalább 8 hétig tartó hosszú távú használata enyhítheti az ízületi fájdalmakat és rugalmasabbá teheti a merev ízületeket. Mivel a gyógynövény hatóanyagai csökkenthetik az ízületek gyulladását, amely érezhetően csökkenti a fájdalmat. Ennek megfelelően a szárított csipkebogyó gyógymódként alkalmazható nagyobb mellékhatások nélkül gyulladásos reumás megbetegedéseknél, például ízületi gyulladás vagy köszvény, de osteoarthritis esetén is.
A hagyományos orvosi tanulmányok azt is jelzik, hogy a hátfájás is csökkenhet a csipkebogyó-készítmények több hétig tartó alkalmazása után. Úgy tűnik, hogy a hátfájás oka nem számít. E vizsgálatok szerint a nagy dózisú csipkebogyó kivonat például enyhítheti az izomfeszültség okozta hátfájást, így a gyógynövény jó alternatíva a hagyományos fájdalomcsillapítókkal szemben.
Csipkebogyó gyomor-bélrendszeri problémák esetén
A csipkebogyó tea vagy por formájában segíthet az emésztési problémákban, például székrekedésben, hasmenésben és hasi fájdalmakban. A népi gyógyászatban a csipkebogyó tea görcsoldó tulajdonságai miatt népszerű otthoni gyógymód a hasi fájdalmak ellen, különösen gyermekeknél. Gyulladáscsökkentő és összehúzó tulajdonságai miatt a csipkebogyó tea védi a gyomor és a belek bélését, és segít enyhíteni az emésztési problémákat. Az epe áramlását az emésztés elősegítésére a gyógynövény is stimulálja.
Csipkebogyó a szebb arcszínért, nemcsak neurodermatitis, pattanások és pikkelysömör esetén
A csipkebogyó gyógyászati tulajdonságai a bőrre is érvényesek. Aki irritált, pelyhes és száraz bőrtől szenved, csipkebogyót használhat a szebb arcszín elérésében. Mivel a csipkebogyó olaj összehúzódó (összehúzó) tulajdonságai lehetővé teszik a bőr felszínének kondenzálódását és a pórusok zsugorodását. Ennek tisztító hatása van a bőrön, ami javíthatja a bőrproblémákat.
Ezenkívül a csipkebogyómagolajban található hatóanyagok nedvességet adnak a bőrnek, és így biztosíthatják annak rugalmasságát és az apró ráncok csökkenését. Az olaj különösen alkalmas száraz, pelyhes bőrre, és használható arcra, testre, hajra, kézre és körmökre. Olyan bőrproblémák esetén, mint pattanások, pikkelysömör, neurodermatitis, striák vagy cellulitisz, csipkebogyó olaj vagy csipkebogyó krém is ajánlott.
Milyen egyéb panaszokon segíthet a csipkebogyó?
A népi gyógyászatban a csipkebogyót még mindig használják:
- Tavaszi fáradtság
- Veseproblémák és húgyúti fertőzések (hólyaghurut)
- Vérzési hajlam
- Védekező gyengeség
- Sebek
- magas koleszterin
- magas vérnyomás
A csipkebogyó alkalmazása és adagolása
A gyümölcs tea csipkebogyója frissen vagy szárítva vásárolható meg gyógyszertárakban, drogériákban vagy online boltokban. Belső használatra is kaphatók őrölt formában kapszulák vagy csipkebogyópor formájában, tablettákból készült kivonatként vagy vitaminokban gazdag gyümölcslé vagy szirup formájában. A csipkebogyóolaj (vadrózsaolaj) és krémek bőrproblémák esetén külső használatra kaphatók a bőrön. A csipkebogyó krém reumatikus panaszok esetén is alkalmazható.
A csipkebogyó számos gyümölcs- és hideg tea alkotóeleme, amelyeket a népi gyógyászatban használnak például influenza, megfázás vagy gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. A csipkebogyó tea vörös színe nem a gyógynövényből származik, hanem a hibiszkusz ’virágaiból, amelyeket sok gyümölcs teához adnak.
Kész készítményeket is találhat, például csipkebogyó kapszulákat - gyakran ördögkarommal kombinálva - az ízületi fájdalmak enyhítésére vagy a csipkebogyó port. Ha a port hosszabb ideig - legalább 8 hétig - szedik, tanulmányok szerint lehetséges, hogy a reumával, ízületi gyulladással vagy osteoarthritissel járó fájdalom és a hátfájás érezhetően csökken. A csipkebogyó por napi adagja 5 gramm.
A konyhában a csipkebogyót elsősorban lekvárok, lekvárok, desszertek készítéséhez vagy tortatöltelékként használják. A vadrózsa gyümölcsei alapjául szolgálhatnak pesto, bor, likőr vagy ecet is. Mivel nem mérgezőek, a csipkebogyó héja nyersen is fogyasztható - viszketést okozó magok nélkül.
Saját csipkebogyó tea készítéséhez tegyen egy marék friss vagy szárított csipkebogyó héjat egy edénybe, és öntsön rá 1 liter forrásban lévő vizet. Hagyja a csipkebogyó teát kb. 20 percig meredezni, majd szűrje le.
Mit kell figyelembe venni a csipkebogyó használatakor? Vannak mellékhatások?
A csipkebogyót jól tolerálhatónak tekintik, és általában nincsenek mellékhatásai. Ezért terhesség és szoptatás alatt könnyedén felhasználhatók teaként vagy porként. Emésztőrendszeri problémákat vagy allergiás reakciókat ritkán figyeltek meg.