Csirke burger herceg RETETT DUKE

retett

Aki azt mondja, hogy a dukani étrend mellett nem ehetünk gyorséttermet, az téves! Magunk is készíthetünk ilyet, még az eredetinél is finomabbat, tiszteletben tartva a Dukan-recept követelményeit. Meghívlak, amikor van ideje kipróbálni, de tegyen többet, mert ők és a család táborozni fognak.

Hajózási fázis (PL), konszolidáció, végső stabilizáció

- só, bors, koriander, curry (ízlés szerint)

- néhány saláta levél

Apróra vágott csirkemell hagymával keverve (egy kis reszelőn keresztül), zúzott fokhagymával, apróra vágott zöld petrezselyemmel és fűszerekkel. Homogenizáljuk a készítményt, és egy órára hűtőbe tesszük. Alakítsa meg a hamburgereket, és tegye a rácsra 5-6 percre mindkét oldalon.

burger

Tálalás dukan kenyér szeletek között, majonézzel, salátával, vékony szelet ecetes uborkával és paradicsommal megkenve.

burger

herceg

4 Válasz a Chicken Burger Dukan-ra

A hamburgereket külön is lehet enni, uborka, paradicsom és saláta nélkül a PP napokon?

Milyen jól néz ki! esett a számban!

Nagyon jó ötlet! Egészséges és finom változat: *