Csirke citrommal és l; fokhagyma - Recept WW - Könnyű étel

könnyű

A csirkehús receptje citrommal és fokhagymával ibériai recept, amelyet mindig sikeresen készítettek. Ez a recept könnyű és finom, elkészítése nem vesz igénybe sok időt.

Tálalja ezt a csirkét salátával egy teljes étkezéshez, amely alkalmas a Súlyfigyelők étrendjére vagy bármilyen más alacsony kalóriatartalmú étrendre.

Hozzávalók 4 adaghoz:

4 SP - zöld/1 SP - kék/1 SP - lila

  • 400 g csirkemell
  • 2 citrom
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes hagyma
  • 5 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • Só, bors