Csirke cukkini recept

2021. január 05

recept

Ezt a táplálkozási kommentárt Edvige Ralahy dietetikus közölte. Kalóriaérték 1 főre: Csirke 194 kcal - Cukkini 25 kcal - Hagyma 10 kcal - Gombagomba 14 kcal - Csirkehúsleves 6,5 kcal - ÖSSZESEN 249,5 kcal

  • 4 csirkemell
  • 4 cukkini
  • 2 hagyma
  • 250 g gombagomba
  • 1 csirkehúsleveskocka
  • 1 C. kukoricakeményítő kávé
  • 1 csipet curry por
  • 10 g alacsony zsírtartalmú vaj
  • kakukkfű
  • só bors

Főzési idő: 30 perc

Megpucoljuk és felszeleteljük a hagymát.