Csirke és zeller serpenyő; Eredeti íz
Amikor sült csirkét főznek, jó eséllyel hús marad. Ideje recepteket felhasználni a finom maradványok újrahasznosításához. A zöldséges serpenyőt mindig gyorsan elkészítik, és a már megsütött csirkét a végén egyszerűen hozzáadják és rövid ideig felmelegítik.
- 120g főtt csirke (4EWB)
- 300g zeller (2KHB)
- 100g/1 darab Hagyma (1KHB)
- 180g/1 darab. Paprika (1KHB)
Vágjuk a hagymát karikákra, és sütjük áttetszővé, ízesítsük sóval és borssal.
Vágjuk a zellert kockákra, adjuk hozzá a hagymához, ízesítsük sóval, majd párolás után 200 ml vízzel mossuk le és pároljuk, amíg a víz el nem párolog.
Vágjuk kockákra a paprikát és adjuk hozzá, keverjük össze a zöldségeket.
Végül vágja kockákra a csirkét, hajtsa be és rövid ideig melegítse a zöldségekkel. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és paprikaporral.
Ez a mennyiség elegendő egy 4 blokkos étkezéshez.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: