Csirke, mell, hús és bőr, kemencében sült Táplálkozási értékek - Étel és

Makro-tápanyagok

A csirke, mell, hús és bőr, sült/sült 100 g/sok fehérje és súlyozott mennyiségű lipid. A birtokában lévő makro-tápanyagok segíthetik az izom- és csontszövet felépítését és fenntartását, valamint az izom- és csontszövet felépítését és fenntartását. Neki van táplálkozási értékek következmények, amelyek itt vannak kitéve Önnek.

kemencében

Makrotápanyag: szénhidrátok, lipidek, fehérjék, rostok, cukrok

Megnevezés Átlagos tartalomANC H ANC F
Szénhidrátok0 g 0,0%
0,0%
- cukorral0 g -
-
Fehérje189 g 29,5%
37,7%
Lipidek7,78 g 8,0%
11,8%
Rostok0 g 0,0%
0,0%
Víz62,4 g -
-
Összes poliol0 mg -
-
Hamu0,99 mg -
-

Kalória (Kcal-ban)

A csirke, mell, hús és bőr, sült/sült körülbelül 100 g 189 kalória, ami meglehetősen magas kalóriabevitelt jelent.

Ha a cél tömeggyarapodás, akkor ajánlatos kiegyensúlyozott étrendet követni a makrotápanyagok megfelelő mennyiségű (szénhidrátok, lipidek, fehérjék) fogyasztásával.

Ez az ábrázolás szemlélteti az átlagos kalóriaigényt. Ez a kalóriaigény ingadozhat az ember aktivitásától és fizikai jellemzőitől függően.

Lipidek

Lipidanalíziséből kiderül, hogy zsírsavainak többsége egyszeresen telítetlen zsírsav.

Táplálkozási értékek: különböző lipidek és zsírok

Megnevezés Átlagos tartalomANC H ANC F
Telített zsírsavak2,19 g 27,4%
27,4%
Egyszeresen telítetlen zsírsavak3,03 g 15,2%
15,2%
- Omega-9- g -%
-%
Többszörösen telítetlen zsírsavak1,66 g 33,2%
100%
- Omega-6 (AL)- g -%
-%
- Omega-3 (ALA)- g -%
-%
- DHA0,03 mg 12,0%
12,0%
- EPA0,01 mg 4,0%
4,0%

Omega-3/omega-6 arány

Az omega 3/omega 6 aránycsirke, mell, hús és bőr, sült/sültadatok hiánya miatt nem határozható meg.

Mikro-tápanyagok

Ásványok és nyomelemek

Figyelembe véve jelentős foszfortartalmát, hozzájárulhat a csontok egészségének fenntartásához, az energia-anyagcsere normális működéséhez, a fogak egészségének fenntartásához, a kötőszövet fenntartásához, a sejtmembránok normális működéséhez.