Csirke rögök 40% hús, a többi ... - CSID Mi folyik doktor

Mi lehet finomabb és gyorsabban elkészíthető, mint a sarokboltból vásárolt fagyasztott rögök, a legtöbben elgondolkodnának azon, hogy késik-e a munkából, és nincs-e ideje vagy kedve ülni a serpenyőben.

Nos, a válasz sokakat zavarhat, de a saláta ugyanolyan finom lehet és pillanatok alatt főzhet, azzal az előnnyel, hogy tudja, mit eszik. Míg a finom rögök esetében ez nem így van.

Kutatócsoport: Mississippi Egyetem rosszul gondoltak ezekre az ételekre, és egy tanulmányban be akarták bizonyítani, hogy ezek az étvágygerjesztő kéregbe csomagolt "húsdarabok" élelmiszer-katasztrófa.

A szakértők konkrétan vettek néhány darab rögöt különböző gyorséttermelőktől, és a mintákat a laboratóriumban elemezték. Nem lepődtek meg, amikor meglátták az eredményeket: A rögök összetételének 40% -a hús volt, a többi bőr, zsír, ina és őrölt csont, mindkettő keverékben és homogénítve paszta formájában.

Oké, oké, és mi a probléma? Ez a kolbászok, a tejszínkolbászok és más félkész termékek összetételében is van, mondanák néhány vehemens hang.

Sajnos ilyen ételek fogyasztása nem viszünk elegendő fehérjét és vitamint a szervezetbe. Képzeljük csak el, hogy megeszünk 5 rögöt vacsorára, ebből csak két és fél darab lenne sovány hús. Szerinted hová megy még? Nyilvánvalóan a testzsír százalékában. Így ébredünk hassal, elhízással, cukorbetegséggel, szív- és érrendszeri betegségekkel és más, a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémákkal.

Ezért azt javaslom, hogy amikor legközelebb a szupermarketben tartózkodik, a fagyasztott termékek polcán a "100% hús" (rögök, halujjak stb.) És a csirkemelles vitézség között, amint a természet elhagyta, válassza a második lehetőséget. Lehet, hogy hosszabb ideig tart a főzés, de biztosan tudni fogja, hogy amit eszel, nem a gyártók kedvenc töltőanyaga, és 100% -ban természetes étel pecsétje van.

Természetesen a vita tovább mehet, utalva a befecskendezett és felnevelett csibékre, amelyek háromszor nagyobbak a normálnál, de minden bizonnyal hivatkozunk erre a témára egy későbbi cikkben.

---