Csirke saláta savanyúsággal és majonézzel; LCHF receptek

Az elvhez illő saláta AZTow Carb High Fnál nél. Jól megy egy ünnepi étkezésnél is. Ha a húst kisebbre vágja és lereszeli, akkor zsírszegény kenyérre kenheti. Nagyon egyszerű és gyors is, ha kész hús van.

  • 1 főtt és kihűlt csirkemell
  • 2-3 savanyúság (sóban, nem ecetben)
  • 3-4 evőkanál házi majonéz
  • só bors

Vágja kockákra a csirkemellet. Így a savanyúságok is, amelyek szükség esetén leeresztik a levet.

majonézzel

Keverje jól össze majonézzel, adjon hozzá borsot és sót ízlés szerint. Azonnal tálalható, de jobb, ha körülbelül egy órás hideg van. Hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolható.

saláta

ÖSSZESEN: 500 gramm, 1085 kalória, 65,6 fehérje, 88,1 zsír, 2,1 szénhidrát, 0,9 rost
Forrás: http://calorii.oneden.com

Megjegyzés: Ezek a számítások hozzávetőlegesek. Ha szigorú diétát követ, javasoljuk, hogy végezze el saját számításait, a felhasznált betontermékektől kezdve.