Csirkecomb citrommal Diéta; Örömök - Diétás receptek

Citromos csirkecomb

3 fő részére

Elkészítési idő: 10 perc

Pácolási idő: minimum 1 óra

Főzési idő: 1 óra

Hozzávalók:

- 3 csirkecomb

- 1 lime juice

- 5 Timut paprika mag (Arômépices)

- 3 babérlevél

- 2 ág rozmaring

- 1 evőkanál olívaolaj

Recept:

Egy edényben legalább egy órán át pácoljuk a csirkecombokat citromlével meglocsolva, darált fokhagymával, borssal, sóval, babérlevéllel és rozmaringgal.
Rakott tálban a csirkecombokat forró olívaolajon megpirítjuk.
Ha szép színük van, csepegtessük le a pác levével.
Letakarva főzzük alacsony lángon további 45 percig.
Figyelje és adjon hozzá egy pohár vizet a főzés közepén.