Csirkecomb kukoricapehely-dió parnierben sütő sárgarépával Frissen főzve
Sajnáljuk, az Internet Explorer elavult verziójával böngészik!
Azon technikai funkciók miatt, amelyek egyébként nem lennének lehetségesek, webhelyünket az IE 9 és újabb verzióira optimalizáltuk. Frissítheti böngészőjét, vagy használhat másik aktuális böngészőt.
Forródrótunk bármilyen kérdés megválaszolására rendelkezésre áll
0800 828 700 elérhető.
Üdvözlettel,
A FRISS FÕZTETT csapata
Iratkozzon fel most INGYENES és biztosítsa magát sok online előny!
| Az áruk összértéke (áfával együtt) | > |
| Különbség a minimális rendelési értéknél | > |
| Kézbesítési költség | > |
| Szolgáltatási díjak | > |
| Szállítási díjak Szolgáltatási díjak | > |
keresés
Az oldal tartalma
Hozzávalók az emberek számára
- 500 g sárgarépa
- 1 bio citrom
- 3 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál juharszirup
- 40 g hegyi sajt
- 2 evőkanál mogyorómag
- 50 g gluténmentes kukoricapehely (pl. A Nestlétől)
- 2 teáskanál kakukkfű levél
- 2 tojás
- 6 evőkanál gluténmentes liszt (pl. Mantler-től)
- 4 csirke szelet
- 150 ml kukoricaolaj
- só
- fekete bors a malomból
Közben a sajtot finomra reszeljük. Nagyjából aprítsa fel a diót. Durván pépesítse a kukoricapehelyeket. Keverje össze a sajtot, a diót, a kukoricapelyhet és a kakukkfüvet, majd tegye egy tányérra. A tojásokat habosra keverjük egy mély tányérban. Tegye a lisztet egy másik tányérra. Öblítse le a szelet hideg vízzel, szárítsa meg és ízesítse sóval és borssal. Kapcsolja be a lisztet, a tojást és a kukoricapehely keveréket, és enyhén nyomja rá a panírozást.
Melegítsük fel a kukoricaolajat egy serpenyőben, adjunk hozzá 2 szeletet, és süssük kb. 6 percig mindkét oldalon, amíg aranybarna nem lesz. Vegye ki, engedje le a konyhai papírra, és tartsa melegen a csőben. Ugyanígy sütjük meg a maradék szeletet, és hagyjuk lecsöpögni.
Rendezzük a szeletet sárgarépával és tálaljuk.
Ha inkább zöldséget szeret: Különböző típusú zöldségeket is készíthet, például gombát a kukoricapehely panírozásával.