Csirkeleves tejszínnel és tárkonnyal ecetben - PDF dokumentum
Dokumentumok
Csirkeleves tejföllel és tárkonnyal otetretete-dukan.ro/csirkehúsleves-tejfölös-tárkonyos ecetben /
És mivel még mindig van tarhonya az ecetemben, adok egy receptet a sikeresen használt leveshez.
Ha a tejfölt (amely a piacon a legjobb lehet) egy sovány joghurttal helyettesítheti, felveheti a kedvenc dukan receptek listájába.
Ahogy mondtam nektek a noiexist levesnél minden nap az asztalnál. És mivel ez annyira nem tetszik nekünk, diverzifikálnunk kell, hogy ne unatkozzunk.
Hajózási fázis (PL), konszolidáció, végső stabilizáció
Táplálkozási skála hétfőtől kezdődően
Hozzávalók: -1 nagy csirkemell + csirkemell
- 2 zöld paprika (a szirupok működnek, ha nincs zöldje)
- 150 g zsírtalanított görög joghurt (vagy smntn)
- 2 kg tarhonya n oet (vagy ízlés szerint)
Elkészítés A csirke darabokat időnként 3 liter Spumm vízben megfőzzük.
közben vágd fel az apróra vágott zöldségeket, kevesebbet a sárgarépát szeretek szeletelni.
Forralás után távolítsa el a húst a levéből, és adja hozzá a zöldségeket.
Hagyja körülbelül 20 percig forralni, és addig válassza ki a húst a csontok közül. A húst hozzáadjuk a leveshez, és kb. 15 percig pároljuk.
Ha szükséges, adjon hozzá még vizet.
közben keverje össze a tojások sárgáját a tejszínnel/joghurttal. Az edényt lehúzzuk a tűzről és kissé meggyújtjuk az edényből, és a sárgájára öntjük, közelről szorosan. Homogenizáljuk apránként, majd öntsünk mindent a levesedénybe.
Kikapcsoljuk a hőt, hozzáadjuk a tárkonyt az ecethez, és az edényt fedéllel hagyjuk, hogy az aromák összefonódjanak. Ha kész, tegyünk a tetejére szedret és apróra vágott zöld petrezselymet. Egy dukan recept, amely sokkal könnyebbé teszi étrendünket! Öröm.
Csirkeleves tejföllel és tárkonnyal ecetben Hozzávalók: Elkészítés