Csirkemell Dukan recept (elkészítés 15 perc főzés 15 perc)
Diéta
Csirke Dukan recept
Preambulum:
Fogyasszon csirkemellet a Dukan-étrend alatt, mert sok más hússal ellentétben tele van fehérjével és alacsony zsírtartalmú. Meghintjük egy finom sárga petrezselyemszósszal, hogy stílusosan kísérje az ételét.
Elkészítés: 15 perc
Főzés: 15 perc
Hozzávalók a recept elkészítéséhez 1 fő számára:
2 csirkemell
1 kis üveg 0% túró
Frissen őrölt bors
1 csepp olaj
3 evőkanál. teáskanál curry
Vágott petrezselyem
Só