Csirkemell saláta sárgarépával, joghurttal és zellerrel

Ez az egyik legnagyobb saláta, egy hétcsillagos saláta: gyors, ízletes, egészséges, színes, teljes, diétás, negatív kalóriatartalmú (zeller), rostokban gazdag, tele van vitaminokkal. A tetejére naponta ennék. 🙂 És ha mégis az udvarban nevelkedtem a csajjal, nem volt kár, hogy nem készítettem salátát?

Hadd mondjam el, mit használtam a sárgarépa, joghurt és zeller csirkesalátához:

-100 g diómag (használhat mandulát, napraforgómagot, tököt, szezámot, len, nyersen)

-1-2 evőkanál gránátalma mag (opcionális)

-adhatsz sót is, de én nem szeretem a sót túlságosan, ezért nem tettem be

Hogyan készítsük el a csirkemell saláta receptet sárgarépával, joghurttal és zellerrel?

A sárgarépát és a zellert a nagy reszelőre tesszük, a csirkemellet levágjuk és a megfelelő szálakat levágjuk, a diós magokat nagy darabokra vágom - én negyedekre törtem. Keverjen össze mindent ízlés szerint joghurttal, citromlével és borssal, és azonnal tálalja, mert az étvágy túl nagy. 🙂

Ha vendégei vannak, ideális néhány percig hidegben maradni.

Tálalhatjuk előételként vagy egyedi fogásként - ezt csináljuk, ezt a salátát vacsorára vagy reggelire fogyasztjuk. 🙂

Sokféle módon bemutatható, mindenki fantáziája szerint. 2 változatot mutatok be: egy kifejlesztett változatot és egyet a kupában. 🙂 A többit rád bízom.

---