Csodálatos étel, amely azonnal csökkenti az étvágyat! Tökéletes szövetségese egy karcsú alaknak
"Gyomor öntettel" hívják, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megtámadják a gyomorba jutó ételeket, megkönnyítve az emésztési funkciókat. Viszonylag nagy mennyiségben - búzakorpa - fogyasztva, mivel ebben a cikkben beszélünk róluk, biztosítják a szervezet számára szükséges vitaminfelesleget, ugyanakkor tökéletes szövetségesek lesznek egy karcsú alak számára.
Vitaminok és gyomor öntete
A búza korpa, egy olcsó étel, amely csökkenti az étvágyat, nem hiányozhat a konyhájából. Gazdag hatóanyagokban: vitaminok (különösen béta-karotin, B-k, ásványi anyagok, aminosavak - beleértve az esszenciális zsírsav-aminosavakat és szénhidrátokat) a korpa számos betegség leküzdésében segít, a demineralizációtól, az endokrin rendellenességektől, a neuromuszkuláris, a szív-, az emésztési, az elhízás, lábadozás rachithoz és súlyos vérszegénység.
Ugyanakkor a búzakorpa olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megtámadják a gyomorba jutó ételeket, megkönnyítve az emésztési funkciókat. A kiegyensúlyozott étrend érdekében a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az étrendbe tegyünk bele zabkorpát és zabkorpát. Kimutatták, hogy hatékonyak a koleszterin elleni küzdelemben is. Ha csak 10 napig korpás étrendet tart, koleszterinszintje 13% -kal csökken.
Tulajdonságainak köszönhetően kötszerként szolgálnak a beteg gyomor számára.
"Ajánlatos két teáskanál korpát összekeverni mézzel, és éhgyomorra megenni. A korpapor bármilyen folyadékkal kombinálható: tea, gyümölcslé, leves, de hőmérséklete nem haladhatja meg a 40 fokot, a vitaminok védelme érdekében "- jegyzi meg a doctorulzilei.ro.
Hogyan segít a korpa a súlygyarapodás elleni küzdelemben
A korpa segítségével fogyókúrát is készíthet, amely még hatékonyabbnak bizonyul, ha meglehetősen nagy mennyiségű ételt fogyaszt. Csak két hét múlva lesz látható eredménye!
Ne feledje, hogy a diéta során csak két evőkanál korpa nem elegendő, ezért minden a mennyiségtől függ.
"Tegyen minden reggel két evőkanál korpát egy csészébe, és forrázza le teával. A tartalmat alaposan keverje össze, hogy homogenizálódjon, és amikor kihűlt, éhgyomorra igyon, kortyolgatva kortyolgassa. Körülbelül tíz perces szünet után reggelizhet "- idézi az idézet.