Csodaleves recept csecsemőknek (6 hónapos kortól) főzés babámnak
Ma bemutatom nektek egy babaleves receptjét. És csodareceptnek hívom ... 🙂
Ez a recept nagyon könnyen elkészíthető, nagyon édes és nagyon ízletes. Tökéletes a bébiételek sokféleségének csendes folytatásához, miközben kis ízét új ízekre neveli. Ezt a receptet tetszés szerint adaptálhatjuk: fűszerek, aromás fűszernövények hozzáadásával (imádom hozzáadni a friss petrezselymet (8 hónapos kortól)) vagy akár nagyon enyhe friss sajtot (például Kiri vagy nevető tehén).
Ebben a receptben 4 csillagos zöldségek:
- Sárgarépa: Vitaminokkal tele, a baba imádja ... ez az egyik zöldség, amelyet először ismert! Ezenkívül javítja kicsinyeink béltranszportját 😉
- A burgonya: Nagyon édes keményítő, amely nagyon jól illik bármilyen receptbe. Kevés extra: egészségesnek tartja a baba belét !
- Póréhagyma: nagyon ízletes, rostokban és antioxidánsokban gazdag, íze hasonló lehet a hagymához, és tökéletes a csecsemő kis szájpadjának nevelésére.
- Zellerág: szintén nagyon ízletes, és nagyon gazdag vitaminokban. Nem vonhatjuk el a babát előnyeitől !
Nyilvánvaló, hogy itt 4 nagyon fontos zöldség van a baba étrendjében. Ebben a hideg időben egy jó leves ezzel a 4 zöldséggel csak felpezsdítheti kisbabáinkat! Ezen felül segítenek a téli téli vírusos megbetegedések elleni küzdelemben 😉
Pontosítom, hogy ez a recept adható levesként, de püré formájában is! Csak kevesebb főzővizet kell használnia, amikor a recept végén a zöldségeket összekeveri, és az állagot kívánság szerint módosítsa.
Ezt a levest bármikor, 6 hónapos korától adhatja a babának! Ne habozzon elkészíteni ezt a levest az egész családnak, nem fogja megbánni !