Csokoládé chip sütik recept
Hagyományosan jönnek csokis keksz az USA-ból. Sok vaj, cukor, liszt, zabpehely és csokoládé darabokkal nem feltétlenül állíthatja, hogy a sütik egyek Alacsony szénhidráttartalmú étrend levelezne. Inkább azt tanácsolná az alacsony szénhidráttartalmú rajongóknak, hogy tartsák távol a kezüket. Ezzel a recepttel azonban a kártyák átalakításra kerülnek - nincs cukor, nincs liszt, és csak olyan összetevőkkel, amelyek miatt az inzulinszint nem szárnyal. Jó szórakozást élvezhet a finom csokoládé aprósüteményekben!
Alacsony szénhidráttartalmú recept csokoládé aprósüteményekhez
összetevők
- 50 g apróra vágott csokoládé, cukormentes
- 40 g őrölt mandula
- 40 g apróra vágott mandula
- 2 evőkanál tejszínhab
- 1 evőkanál vaj puha
- 1 tojás
- 0,5 vanília ízű injekciós üveg
- 0,5 teáskanál szódabikarbóna
- Édes
- 1 csipet só
Utasítás
40 megjegyzés
Nagyon finom sütik. Tegnap megsült!
Mit csinálnak azok az emberek, akiknek dióallergiája van ...
Szeretném, ha emlékezne arra, hogy sok embernek dióallergiája van.
hé michi, minden bizonnyal van néhány alternatíva az interneten.
Szerintem senki sem gondolja, hogy azoknak az embereknek, akik alacsony szénhidráttartalmúak, "dióallergiásak" vannak, főleg, hogy a dió nem fontos az alacsony szénhidráttartalmú étrendben.
Szia Michi, azt hiszem, a dióallergiás emberek ezt tudják, és nem fogják megsütni a receptet! Kell lennie valamilyen személyes felelősségnek!
Szia Michi, azt hiszem, a dióallergiás emberek ezt tudják, és nem fogják megsütni a receptet! Kell lennie valamilyen személyes felelősségnek!
Szia,
A recept szerint - "édesítőszer" mennyi és melyik édesítőszerre van szüksége?
köszönöm
személy szerint nagyon jó tapasztalataink voltak a Canderel szórt édességről. Az, hogy mennyit veszel belőle természetesen, függ a választott édesítőszer édességének mértékétől. Ezért kihagytuk a mennyiséget. Alapvetően van értelme megkóstolni a tésztát az elkészítése során. Ha a nyers tészta kullancs túl édes, akkor sütés után általában éppen megfelelő, mivel az édesítőszer sütés közben elveszíti az édesség egy részét.
Reméljük, hogy tudunk segíteni.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Helló, nagyon finomnak találtam a sütiket, 2 év alatt összesen 10 kg-ot fogytam és azóta is tartom a súlyomat. Hébe-hóba vétkezem, és nem nagyon figyelek a kórházra. De ez nem befolyásolja az alakomat, jól érzem magam, nyáron egyébként is könnyebb lefogyni, így mindenképpen érdemes ezt a diétát betartani. További recepteket, kérem. Izgatott vagyok.
Köszönöm, kedves Ute, az üzenetét.
További recepteket biztosan követni fog! Reméljük, hogy továbbra is élvezni fogja weboldalunkat. Nagyszerű, hogy 10 kg-ot fogyott alacsony szénhidráttartalmával.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Két kérdésem lenne:
1. A tejszínt fel kell verni vagy folyósnak kell lennie?
2. Mikor jelenik meg a receptkönyv? =)
köszönöm az üzenetet.
De most a kérdéseire:
1. A krém folyékony formában jön a többi összetevővel együtt.
2. Remélhetőleg a lehető leghamarabb! Dolgozunk rajta 🙂
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Vényt készítettem: 2 teáskanál, nem evőkanál (ez keserű üzlet lenne 🙂)
Helló kedves alacsony szénhidráttartalmú csapat,
Nagyon köszönöm a webhelyét - annyi jó javaslatot és ötletet kaptam. Remekül csinálod 🙂
Tegnap megsütöttem a sütit. Mivel nem volt cukormentes csokoládém (csak egy nap múlva jött, az összes Xucker termék elérhető az Amazon-tól) 2 evőkanál kakaóval sütöttem és adtam hozzá egy kis kötés tejet.
A sütik valóban nagyon tésztás állagúak voltak, szuper ízletesek voltak, és az első szénhidráttartalmú keksz, amivel sikerült.
Küldök neked egy fényképet.
Nagyon örülünk. Kakaóval is dolgozunk, ha nincs cukormentes csokoládé a házban. Valóban nagyon ízletes 🙂
Örülünk, hogy megkapjuk a receptfotót, és reméljük, hogy ezen az oldalon más recepteket is élvezni fog.
Jó szórakozást és sikert az alacsony szénhidráttartalommal
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Szia srácok, gratulálok az Ön oldalára. Kérdésem a csokoládé aprósüteményekkel kapcsolatban: a tejszínhabot kell felverni? Tudom, hogy ez valószínűleg hülye kérdés, de nem vagyok benne biztos, és nem akarok rosszul tévedni
De a tészta a hűtőben volt. Újra megpróbálom, mert az íze rendben volt. Kóstolt egy kicsit, mint a macaroons
A süti nekem egyáltalán nem fogyott el, mind egy csomóban maradtak. Mit tehettem rosszul? Nincs rá magyarázatom 🙁
Sütés előtt nem tette be a hűtőbe a sütitésztát? Ez lehet a rejtvény megoldása.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Szia,
van szakácskönyved az összes finom recepteddel? köszönöm a választ
Jelenleg egy megfelelő könyv kidolgozásán dolgozunk, és szívesen kiadjuk itt, amint a könyv megjelenik.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Az erytrit esetében 100 g 100 g szénhidrátot tartalmaz a tápérték.
Hogyan kompatibilis ez az LC-vel?
üdvözlet
Renate
köszönöm az üzenetet.
Igaz, hogy a táplálkozási információkat áttekintve kiderül, hogy 100 g eritritben 100 g szénhidrát van. Ebben az összefüggésben azonban van egy kicsi, de finom különbség: mivel az eritritet a szervezet nem tudja metabolizálni, és nincs hatása az inzulinszintre. Az eritrit ezért könnyen felhasználható alacsony szénhidráttartalmú étrend részeként.
Reméljük, hogy tudtunk segíteni Önnek.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Wow köszönöm ezt a remek receptet! kicsit módosított, mert nem volt cukormentes csokoládém. Ehelyett hozzáadtam 10g zúzott lenmagot (a konzisztencia érdekében), és a vaníliaízen kívül egy kevés rumaromát és fahéjat is adtam, az eredmény nagyon karácsonyszerű .
Ez az első receptje, amelyet kipróbálok, mert karácsonykor sütit akartam sütni, és nem használtam annyi hozzávalót.
Nagyon el vagyok ragadtatva, hogy sütire hasonlítanak, az állaga hasonló, nagyon finom íze van, és kb. 100 kcal és szenzációs 2 g KH sütiként (mindenekelőtt a MyFitnessPal használatával)
Alacsony szénhidráttartalmú étrenddel (és testmozgással) már lefogytam 14 kg-ot, és ilyen receptek mellett könnyű számomra LC-hallgató maradni.
Köszönöm és boldog karácsonyt,
Nagyon elégedettek vagyunk, Mellie!
Csak így tovább, 14 kiló lenyűgöző.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Kipróbáltam, nagyon finomak ! Szódabikarbóna nélkül működik, inkább sütőport használtam ... Nekem sem volt otthon krém, két evőkanál natúr joghurtot kevertem bele. -)
A kemencében futnak, ha nem teszed hidegbe a tésztát 🙂
Hé,
próbáld meg a tésztát sütés előtt legalább 30 percre hűtőszekrénybe tenni, és azt javaslom, használj egy egyszerű folyékony édesítőszert (mindenhol megtalálható), 3-5 fröccsenéssel
Amikor megtaláltam a receptet, azonnal lelkesedtem és kipróbáltam, sajnos nem a sütés a legnagyobb erősségem.
A sütik keserűek és ernyedtek, sajnos egyáltalán nem "tésztásak", amit annyira szeretek az eredeti sütikben. Mit használt édesítőszerként? El tudnád mondani, mi tévedett a kísérletem során?
Fantasztikusak. Tegnap megpróbálta őket. Elfelejtettem lefényképezni őket . Ma már nincs 🙁
Aaab, jó jel! 🙂
Hmm, annak ellenére, hogy mindent pontosan a recept szerint csináltam, nekem eléggé sötétedtek, és csak úgy "gitt" futott össze igazán. Miért lehet az?
Helló,
hol lehet cukormentes
Csokoládé?
Még a cukorbetegség csokoládéjában is van fruktóz ....:-(
Előre is köszönöm
köszönöm az üzenetet.
Csak keresse a csokoládét xilitnel. Könnyedén megrendelheti őket az interneten keresztül.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
A Kaufhofban van egy csökkentett cukortartalmú csokoládé a MinusZ márkától 🙂
Hé Dominik,
mennyi kalóriát fogyasztott naponta? Nem tudom, milyen magas vagy, de a felszállási súlyod nagyjából megegyezik az enyémmel.
Az a problémám van, hogy meg kell próbálnom legalább 2000 kcal/nap mennyiséget elérni, hogy a hiány ne legyen túl nagy.
(Reggeli kb. 600 kcal, ebéd kb. 600-800 kcal, este kb. 500 kcal + snack, ha szükséges)
Mindig meg kell érintenem az olajat és a diót, különben nem ennék eleget.