Csokoládé diéta 7 napig

A fogyókúrás rendszerek nagy száma között van olyan étrend, amely boldoggá teheti a csokoládé szerelmeseit. A fogyáshoz szükséges csokoládé diéta számos változattal rendelkezik az étrend és a megfelelés ideje között. Általános szabály, hogy az ilyen durva étrendeket 3-7 napig kell betartani. Megfelelő megfeleléssel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon 2-5 kg ​​súlyfeleslegtől.

csokoládé diéta 7 napig

Azonnal meg kell jegyezni, hogy egy csokoládé diéta esetében 7 nap nem felel meg egyetlen csokoládénak sem. A csokoládét úgy kell választani, hogy a lehető legkevesebb idegen összetevőt - édesítőszereket, emulgeálószereket, aroma-adalékokat - adja hozzá. Ideális esetben természetes étcsokoládéra van szüksége, amelynek kakaótartalma meghaladja a 80% -ot.

Csokoládé diéta lehetőségek:

1. Mono-diéta 3-7 napig - meglehetősen nehéz és egyáltalán nem hasznos módja a fogyásnak, drasztikus módszerekkel összekapcsolva. Az egész napos menü egy darab keserű csokoládé, 5-6 adagra osztva, és korlátlan mennyiségű tiszta állóvíz. A fogyás hatása a beérkezett és elfogyasztott kalóriák nagy különbsége miatt valósul meg. Átlagosan körülbelül 1400-1500 kcal veszít naponta.
2. Shoko diétája 7 napig - más néven csokoládé-kávé vagy csokoládé-tea étrend. A diéta csak étcsokoládét tartalmaz természetes kávéval vagy zöld teával. A csokoládéital-étrend menüje alig különbözik az első változattól - 100-150 g étcsokoládé és cukormentes kávé vagy tea tetszés szerint és bármilyen mennyiségben.

---