Csokoládé fogyasztása Előnyök és hátrányok; unokahúgok a kerékpárosnak!

Megjelent 2014. 05. 27-én

A csokoládé sok kerékpáros édessége! Sok erénye van. De vajon ez elég ahhoz, hogy üres csekket adjon neki? Milyen óvintézkedésekkel vegyük körül magunkat, hogy csak a legjobbak maradjanak meg? ?

A piacon kapható különféle csokoládék összehasonlítása

Étcsokoládé

hátrányok
Magasabb kakaó arányt tartalmaz, mint a többi (35 és 99% között); Kiváló minőségű, magas kakaótartalmú étcsokoládé természetesen kevesebb hozzáadott cukrot tartalmaz. Kerülje a pálmaolajat tartalmazó étcsokoládét.

Tejcsokoládé

Kiváló minőségét a kakaóbab választása és a kiváló minőségű friss tejből kivont tejpor határozza meg. Az alacsony minőségű tejcsokoládék nagyon édesek és magas zsírtartalmúak vagy más növényi eredetűek (pálma…)

fehér csokoládé

Csak kakaóvajat használnak; ez a legdrágább, színtelen komponens, amelyet kakaóbabból nyernek ki. Más finom összetevőkkel, például tejjel, cukorral és vaníliával keverik. A fehér csokoládé kakaótartalma nagyon alacsony, ha van ilyen.

A étcsokoládé az, aki bemutatja a legtöbb előny a kerékpáros számára. Mindazonáltal a kis kellemetlenségek vektora marad.

Az étcsokoládé 6 előnye a kerékpáros számára

Noha ezt a célt ritkán fogyasztják, az étcsokoládé mérsékelt mennyiségben pozitív hatással lehet az egészségre: