Csokoládé napi karcsúsító fórum
Csontok
Mennyire durva ez, ha tetszik?
"Könnyen" rosszul érezném magam, ha elképzelném, hogy naponta nem eszek semmit, kivéve 4 tábla csokoládét (
2000kcal)
Ezenkívül szerintem még mindig éhes vagy, mert a gyomrod nincs tele.
De tedd, amit nem tehetsz.
Ja igen . a táplálkozási fórumra költözött.
bosszú
* lol * ez megint igaz.
csak valahogy úgy érzem, hogy valami mást eszem, amikor megettem egy asztalt.
De azt hiszem, tényleg így fogom csinálni: 1 tábla, és akkor ennyi
shiva
a csokoládé iránti teljes szeretet mellett CSAK nem ehet csokoládét! Kérem, sütit is fogyasszon
erm, azt mondanám, hogy ezen a napon könnyen "éhezni fog". ha megesz 4 tábla csokoládét (pl.) és semmi mást.
Jobb, ha megesz egy táblát, majd a többit átveszi más dolgokon. az sokkal jobb lenne, nem?
Nos, a végén magának kell eldöntenie, hogyan szeretné csinálni.
Tatjana85
Nem igazán ártasz magadnak (tápanyaghiány szempontjából), ha csak egy napig eszel csokoládét. De csatlakozom a többiekhez, azt hiszem, ha eszel egy bárot, és esetleg elterjed egy napra, akkor ez sokkal jobb.
Ha csak csokoládét eszel, akkor teljesen éhes leszel, esetleg eszel mást, majd sokkal több kalóriát fogyasztasz, mint amennyit eredetileg terveztél.
Alexa78
Ugyanaz a félelmem és hiszem, hogy ez nem csak a csokoládéval áll meg
freimond
Azt javaslom, hogy egyél több csokoládét, ne csak csokoládét. minden NEM tartalmaz több kalóriát, mint a csokoládé . tehát csokis süti, csokoládé fagylalt, csokoládétorta, csokoládé puding is. megért?
Tegyen egy ilyen hűvös csokoládé napot, minden barnát, de 4 tábla csokoládé után (még akkor is, ha most elképzelhetőnek tűnik).
ez abszolút hányingernek hangzik
Én sem tenném ezt, inkább egyek normális ételt és egy csokis dolgot.
Kapputschino
Unks, imádom a csokoládét forrón és kedvesem, de hogy csokoládé napot tartson emiatt? Utána korokig nem láthattam csokoládét, nemhogy megettem.
Kinnas, a csokoládé luxuscikk! Nem alapétel! Még akkor is, ha a fekete organikus csokoládé ennyi jó tulajdonsággal rendelkezik.
Szendvicsek
Bármi legyen is az étrend egy napig - ez a te dolgod. De ha már csokoládé napot készítesz, akkor legalább egy olyan étkezést foglalnék bele, amely kitölti ^ ^
P. S.: Ezt egyáltalán nem tenném, de ahogy mondtam.
Ingyen ibolya
freimond
mint mondtam, szerintem a csokoládé nap jó ötlet. nem csak csokoládé kell.
Reggel töltheti a kvarkot kakaóval, édesítőszerrel és olyan egészségesekkel.
ebédidőben banánt, epret (egészséges! gyümölcsöt) fogyaszthat csokoládéval
Természetesen csokis süti és csokoládé is
csak egy kicsit kreatívnak kell lenned, vagy mit szólnál a teljes kiőrlésű palacsintához nutellával?
Teljes kiőrlésű gofri kakaóval a tésztában.
mint mondtam, szerintem a csokoládé nap jó ötlet. nem csak csokoládé kell.
Reggel töltheti a kvarkot kakaóval, édesítőszerrel és olyan egészségesekkel.
ebédidőben banánt, epret (egészséges! gyümölcsöt) fogyaszthat csokoládéval
Természetesen csokis süti és csokoládé is
csak egy kicsit kreatívnak kell lenned, vagy mit szólnál a teljes kiőrlésű palacsintához nutellával?
Teljes kiőrlésű gofri kakaóval a tésztában.
bocs, rosszul érzem magam olvasás közben.
nem ehet egész nap csak édes ételeket? Végül ez csak a fűszeres ételek iránti vágyat váltja ki - ez pedig táplálkozási katasztrófával végződik - merem kételkedni (ha magamra gondolok), hogy másnap kijut-e onnan.
ezért: építsd be az értelmetleneket a napi/heti tervedbe . egyél kiegyensúlyozottan - a cukor is az egyensúlyhoz tartozik!